O nasArtykułyPocztaZałóż bloga

Jak zahipnotyzować jak wprowadzić w hipnozę? - Niewiarygodne, niewyjaśnione, niesamowite

Czym jest hipnoza, czy jest bezpieczna? Czy każdy może zostać hipnotyzerem? Jak zahipnotyzować dowolną osobę? Przeczytaj część I

Strona
Treść artykułu
Galeria zdjęć
Opinie
Polecane artykuły


PaM (499 pkt)Strona WWW Autora
Ilość odwiedzin:
14 660
Czas czytania:
28 510 min.
Autor:
PaM (499 pkt)
Dodano:
2004 dni temu

 

Czym jest hipnoza?

 

W Internecie, podręcznikach i opiniach specjalistów hipnoza jak już pewnie wiecie nie jest snem. Hipnoza jest stanem umysłu, psychicznym stanem relaksacji, obniżonym poziomem aktywności mózgu, stan pośredni między snem a jawą. W takim stanie osoba zahipnotyzowana wykazuje się większą podatnością na sugestie jakie są kierowane przez hipnotyzera.

Ciekawostką jest to, iż każdy z nas przechodzi taką fazę stanu hipnotycznego nawet kilka razy w ciągu godziny. Jest to naturalny, bezpieczny proces pracy umysłu. Hipnoza wbrew plotkom jest procesem bezpiecznym, naturalnym dla pracy mózgu, ponieważ stosując metody hipnozy nie ingerujemy np. chemicznie na pacjenta / klienta. Dodatkowo taka praca mózgu jest potrzebna do jego regeneracji. Jak każdy z nas nawet kilka razy w ciągu godziny relaksuje się, przerywa pracę chociaż na chwilkę, oddycha głęboko, myśli o czymś przyjemnym, uspokaja się – to są początkowe fazy hipnozy.



Hipnoza nie jest snem, jest pewnym stanem umysłu balansującego między snem a jawą. Dobrym przykładem na zademonstrowanie zjawiska hipnozy jest książka. Książka to nic innego jak zbiór liter, które tworzą pojedyncze słowa, a te słowa budują zdania. Z kilku zdań możemy utworzyć dowolny opis, np. miejsca w którym znajduje się bohater książki. Poniżej przedstawię mały eksperyment, przeczytaj poniższy tekst. Postaraj się wyobrazić miejsce do jakiego się za chwilę przeniesiemy. Postaraj się rozluźnić i zrelaksować, jeżeli będzie potrzeba przeczytaj uważnie kilka razy.



Wyobraźcie sobie ciemne pomieszczenie w którym się znajdujemy. Na zewnątrz przez niewielkie otwarte okienko widzimy deszczową noc, słychać wyładowania atmosferyczne, burza świecąc rozświetla pomieszczenie w którym jesteśmy, deszcz się wzmaga, czuć wpadający chłodny wiatr. Pomieszczenie w którym jesteśmy to chyba piwnica. Znajduje się trochę poniżej poziomu gruntu. W pomieszczeniu widzimy tylko małą zapaloną świeczkę na stoliku. Wpadający wiatr porusza płomieniem świecy. Widzimy jak światełko przygasa co pewien czas zmniejszając oświetlenie komnaty. Pomieszczenie w którym się znajdujemy jest niewielkie lecz ma kilka metrów kwadratowych. Nie jest zupełnie puste, widać półki z książkami, na środku stolik na którym znajduje się jedyne źródło światła. Przy ścianie znajduje się jeszcze biurko, po drugiej stronie w ciemności widoczny jest mały sejf. Przez chwilę poczuliśmy deszcz na swojej twarzy, do chyba dlatego, że staliśmy bliżej otwartego lufcika. Nagle wpadający wiatr gasi płomień świecy, który jeszcze przed chwilą rozświetlał całą komnatę. Coś się przewróciło od podmuchu. Teraz widoczne są tylko zarysy wszystkich obiektów w pokoju przez blask burzy w momencie kiedy ma miejsce wyładowanie.



Każdy taki opis wywołuje w naszym umyśle stan, który pozwala nam wyobrazić sobie to co autor treści chce nam przekazać. Czytając książkę przestawiamy umysł w stan relaksu co znacznie ułatwia wyobrażenie sobie czym jest hipnoza. Wyobrażając sobie ten opis przygotowaliśmy nasz umysł do przejścia w stan autohipnozy. Nie był to sen, ale nasz umysł mógł dokładnie zwizualizować to co przeczytaliśmy. Czytając książki, jak we śnie możemy przenieść się w głęboki stan wyobraźni, rozluźnienia, wyłączenia na chwilę stanu rzeczywistości. Czas również w takim przypadku zmienia swój bieg. Z podanego przeze mnie opisu naszej komnaty (jeżeli potrzebujesz, przeczytaj spokojnie i uważnie ten opis jeszcze raz i wyobraź sobie wszystkie detale).

Odpowiedź sobie na pytania:

Czy czujesz wpadający przez okno wiatr? Czy dało się poczuć temperaturę jaka panowała w pomieszczeniu? Czy czuć zwiększoną wilgotność powietrza? Co było w pomieszczeniu oprócz wymienionych w opisie obiektów?





Sugestia


 

Być może już wiesz czym jest hipnoza. Teraz przedstawię dalsze czynności opisujące co nam będzie potrzebne, aby wprowadzić osoby w stan hipnozy.

 

Wyobraź sobie cytrynę, żółtą i dojrzałą. Teraz powoli przekroimy ją w połowie. Widzimy jaka jest soczysta, wypłynęło kilka kropel. Teraz przyłóż połówkę cytryny do ust i naciśnij, postaraj się zasmakować. Czy czujesz smak soku? Czy zwiększyło się wydzielanie śliny?



To tylko sugestia, ale jest kolejną czynnością do przejścia w stan hipnozy. Wyobraźnia i wiara w istnienie czegoś czego nie ma pozwala umysłowi przejść w ten stan. Sugestia jest metodą, zatem hipnotyzerzy, chcąc wprowadzić osobę w stan hipnozy powtarzają bardzo powoli i równomiernie:



Połóż się wygodnie i zrelaksuj. Postaraj się wpatrywać w jeden ledwie widoczny punkt na suficie będący plamką od słabej latarki. Postaraj się nie myśleć o niczym, nic Cię nie martwi, nie przeszkadza, nic nie słyszysz poza moim głosem. Teraz światło delikatnie podnosi się, patrz na nie i nie odrywaj wzroku. Powieki stają się ciężkie, czujesz zmęczenie, jak byś chciał/a za chwilę zasnąć. Czujesz zmęczenie, powieki są bardzo ciężkie, nie masz siły aby je dalej trzymać otwarte. Jakby ktoś powiesił na nich jakieś ciężarki, które ściągają je coraz niżej i niżej... Teraz zbliżę swoją rękę do Twojego czoła, a kiedy palec go dotknie zaśniesz. Rozluźnij się jeszcze bardziej. Oddychaj, weź głęboki oddech, wdech i wydech, wdech i wydech. Skup się na tym co mówię. Wyobraź sobie że jesteś nad morzem. Słychać delikatny szum fal, jest piękna pogoda. Stoisz na plaży, powiewa delikatny ciepły wiaterek. Na plaży nie ma nikogo, jesteś sam/a. W oddali widać maleńki płynący statek. Słyszysz przelatującą śpiewającą mewę. Odpoczywasz, tymczasem ja będę liczył od 10 do 1, zrelaksuj się 9,8 słyszysz fale jak delikatnie wpływają na piasek, 7,6,5 czujesz jak piasek robi się ciepły pod twoimi stopami, 4,3, delikatnie powiał ciepły wiaterek poruszając Twoimi włosami. 2 i 1. Teraz czujesz jak wiatr się wzmaga, wystaw ręce w górę, aby go poczuć, złapać, czujesz jak powiewa. Widzisz przelatującą mewę, postaraj się pomachać do niej, może zmieni tor lotu, zakręci, przyleci bliżej. Czy zawraca? Pomachaj do niej. Widzisz jak mewa powoli odlatuje. Połóż się na ciepłym piasku, jak byś chciał/a się opalać. Nogi trzymaj blisko siebie, lecz postaraj się ich nie krzyżować, ręce niech swobodnie leżą na piasku. Oddychaj głęboko, czujesz jak Twoja lewa ręka staje się leciutka, jak by unoszona balonikiem na hel podnosi się delikatnie. Czujesz jak by nic nie ważyła, sama powiewa na wietrze jak flaga, nic nie musisz robić, a ona leci raz w lewo raz w prawo. Jest bardzo swobodna i lekka, powiewa w lewo, a teraz w prawo. Teraz ręka staje się cięższa. Czujesz jak opada na piasek, całe ciało staje się cięższe. Pod ciężarem czujesz na ciele piasek wpijający się w plecy, nogi ręce, głowę. Teraz wyobraź sobie że leżysz na łóżku. Jak doliczę do 5 obudzisz się wypoczęty/a, radosny/a, jak byś wrócił/a z najlepszych wakacji. 1,2,3,4 i 5.

 

 

Warto wiedzieć

W stan hipnozy nie wejdzie nikt, kto nie zostanie uświadomiony czym ona jest i co z daną osobą się stanie. Prawie każdy może zostać zahipnotyzowany, a im osoba bardziej inteligentna tym łatwiej przeprowadzić na niej proces hipnozy, ponieważ jest podatna na sugestię. Hipnotyzerem może być zatem osoba, która jest autorytetem, posiada siłę przekonywania, pewnej dominacji, pewności siebie i ma wiedzę w tym co robi. Ważne, aby osoba którą hipnotyzujemy myślała, że naprawdę jesteśmy w stanie ją zahipnotyzować. Do czego wykorzystujemy hipnozę opiszemy w kolejnym artykule.

 



 

Temat / Nick:

Treść komentarza:

3 (9)


665 dni temu

jak zahipnotzowaci starego
Dodaj opinię do tego komentarza

-3 (7)

kacper walerowski
663 dni temu

Chciał bym umieć kogoś zahipnotyzować
Dodaj opinię do tego komentarza

Ciasto 3-BIT - ciasto;3-bit
Ciasto 3-BIT - Przepisy

Pyszne i bardzo proste ciasto bez pieczenia, polecane osobom, które chciałyby spróbować swoich sił w pieczeniu i przy tym zaskoczyć swoich gości niebagatelnym smakiem.

autor:PaM(499 pkt)

utworzony: 1667 dni temu

liczba odwiedzin: 24766

Sondy kosmiczne Voyager i Pioneer najdalej od Ziemi - sondy;sonda;ziemia;kosmiczne;saturn;planeta;zdjęcia;słońce;prędkość;voyager;pioneer;jaka sonda najdalej od ziemi;układ słoneczny;szybka sonda
Sondy kosmiczne Voyager i Pioneer najdalej od Ziemi - Kosmos

Wysłane w latach 1972, 1973 i 1977 sondy kosmiczne Voyager 1 i 2 oraz Pioneer 10 i 11 przekraczają kres naszego Układu Słonecznego. Voyager 1 i 2 nadal działają i wysyłają sygnały na Ziemię.

autor:PaM(499 pkt)

utworzony: 1748 dni temu

liczba odwiedzin: 15103

Złamanie kodu Enigmy - enigmy;maszyny;enigma;wiadomość;rejewski;szyfrowania;kryptologia;zygalski;rejewski;hitler;wojna;szyfr;tajne;złamanie kodu;bomba kryptologiczna;alan turing;Gra tajemnic
Złamanie kodu Enigmy - Historia

Jeszcze przed wybuchem drugiej wojny światowej – trzech polskich matematyków: Jerzy Różycki, Henryk Zygalski i Marian Rejewski pracowali nad złamaniem kodu enigmy. Przyczynili się do skrócenia drugiej wojny światowej i ocalenia tysięcy ludzkich istnień.

autor:PaM(499 pkt)

utworzony: 1283 dni temu

liczba odwiedzin: 10334

Czy istnieje życie po śmierci? - śmierć;kliniczna;światło;tunel;panorama;ciemność;rodzina;lęk
Czy istnieje życie po śmierci? - Niewiarygodne, niewyjaśnione, niesamowite

Czy wierzycie w życie po śmierci? Każdy z nas chciałby znać odpowiedź na pytanie co będzie z nami po śmierci. Przedstawimy kilka interesujących dowodów ludzi, którzy przeżyli stan śmierci klinicznej trwającej nawet 3 dni, po czym wrócili i mogą opisać to co widzieli.

autor:PaM(499 pkt)

utworzony: 1640 dni temu

liczba odwiedzin: 6468

"Pozdrowienia z Korei. Uczyłam dzieci północnokoreańskich elit" - Korea Północna;Suki Kim;nauczycielka;Pjongjang;Kim Dzong Un;Pozdrowienia z Korei;reżim;literatura faktu
"Pozdrowienia z Korei. Uczyłam dzieci północnokoreańskich elit" - Recenzje książek

Pozdrowienia z Korei Północnej, czyli Koreańskiej Republiki Ludowo Demokratycznej to całkiem współczesna opowieść Suki Kim - nauczycielki, uczącej elity w Pjongjańskim Uniwersytecie Naukowo-Technicznym.

autor:PaM(499 pkt)

utworzony: 63 dni temu

liczba odwiedzin: 129

 "Gwiezdne wojny: Ostatni Jedi" – Tylko w tobie nadzieja Luke! - recenzja;Gwiezdne wojny: Ostatni Jedi;epizod VIII;Rian Johnson;science fiction;przygodowy;galaktyka;saga;Star Wars;Luke Skywalker;powrót;Mark Hamill;Carrie Fisher;Leia;Daisy Ridley;Rey;Adam Driver;Kylo;klimat;nierówny;dziwny;moc;zaskakujący
"Gwiezdne wojny: Ostatni Jedi" – Tylko w tobie nadzieja Luke! - Recenzje filmów

Jestem rozdarty niczym Kylo Ren, ale nie wybucham gniewem. Po opuszczeniu kinowej sali siadam w pobliskim barze, sącząc piwo. I zastanawiam się, co przed chwilą obejrzałem. Serce podpowiada mi, abym był zadowolony, abym zaufał jasnej stronie mocy. Z kolei umysł (po jednym piwie nadal trzeźwy) powoli wpycha mnie na ciemną stronę, nie pozwalając na bycie rozpromienionym. Nie. To nie jesienno-zimowa chandra. Tak podziałał na mnie „Ostatni Jedi” – ósmy epizod kultowej kosmicznej sagi.

autor:aragorn136(1886 pkt)

utworzony: 1 dni temu

liczba odwiedzin: 15

Podsumowanie obchodów 800-lecia Raciborza  - raciborza;800-lecia;obchodów;podsumowanie
Podsumowanie obchodów 800-lecia Raciborza - Kultura

Kapsuła czasu, imprezy sportowe, kulturalne, spotkania autorskie, wystawy, jarmarki, koncerty gwiazd polskiej estrady – to tylko niektóre z atrakcji jakie odbyły się z okazji 800-lecia nadania praw miejskich Raciborzowi. Dodatkowo miłośnicy złotego trunku mogli nabyć jubileuszowe piwo raciborskie, kolekcjonerzy - pocztówki, a łasuchy - czekoladki.

autor:admin(1432 pkt)

utworzony: 3 dni temu

liczba odwiedzin: 15

 "Król" – Warszawa jego twierdzą - Szczepan Twardoch;Król;powieść;sensacyjna;Warszawa;1937;Jakub Szapiro;Kum Kaplica;Mojżesz Bernsztajn;gangsterzy;świat;przedwojenny;lata 30;środowisko;dorastanie;morderstwa;zgnilizna;półświatek;boks;przemoc;Żydzi;falangiści;socjaliści;polityka
"Król" – Warszawa jego twierdzą - Recenzje książek

Najnowsza, wydana w 2016 roku, powieść uznanego pisarza Szczepana Twardocha przenosi czytelników w burzliwe lata 30. XX wieku, do wielokulturowej, podzielonej Warszawy. Niepokojącego świata u progu II wojny światowej, targanego konfliktami na tle zarówno narodowym, jak i politycznym. „Król” to odważna i zaskakująca książka, którą pochłania się w całości.

autor:aragorn136(1886 pkt)

utworzony: 51 dni temu

liczba odwiedzin: 82

"Coco" – Marzenia bywają złudne - 
recenzja;Coco;animacja;przygodowa;familijna;Pixar;dubbing;Miguel;Święto Zmarłych;Meksyk;marzenia;morał;urok;piękna;zaświaty;tajemnice;legenda
"Coco" – Marzenia bywają złudne - Recenzje filmów

Studio Pixar nigdy nie rozczarowuje swoich fanów. Dowodem na potwierdzenie moich słów może być ich najnowsze dzieło o niepozornym tytule „Coco”. Animacja zapowiadana jako przygoda chłopca pragnącego ziścić swoje marzenia wbrew jasnym zakazom rodziny, a co za tym idzie, udającego się do krainy umarłych, porwała miliony widzów na całym świecie. Czym tym razem wielki Pixar zachwycił kinomanów? Czyżby magia meksykańskiego Święta Zmarłych? Bądź urzekająca oprawa graficzna? A może emocjonalny wydźwięk dzieła? Sympatyczni bohaterowie? Nie? To może oryginalna i nieprzewidywalna linia fabularna?

autor:bartoszkeprowski(1313 pkt)

utworzony: 8 dni temu

liczba odwiedzin: 53

"Liga Sprawiedliwości" – Jestem wielkim fanem sprawiedliwości! - recenzja;Liga Sprawiedliwości;akcja;science fiction;komiks;DC;Batman;Wonder Woman;Flash;Cyborg;Aquaman;drużyna;chemia;Zack Snyder
"Liga Sprawiedliwości" – Jestem wielkim fanem sprawiedliwości! - Recenzje filmów

Z całym moim szacunkiem do wybitnych krytyków filmowych, którzy po prostu nie zostawili suchej nitki na nowym dziele Warner Bros. Pictures, będącym kolejną próbą stworzenia udanego, rozrywkowego obrazu akcji opartego na bohaterach z kart komiksów wydawnictwa DC Comics, śmiem twierdzić, iż „Ligę Sprawiedliwości” zwyczajnie potraktowano zbyt surowo.

autor:bartoszkeprowski(1313 pkt)

utworzony: 8 dni temu

liczba odwiedzin: 46

Grudniowa Szlachetna Paczka – pomoc dla biednych rodzin - Szlachetna Paczka;inicjatywa;piękna;dobroczynność;pomoc;prezenty;paczka;Boże Narodzenie;święta;biedni;rodzina;Stowarzyszenie Wiosna
Grudniowa Szlachetna Paczka – pomoc dla biednych rodzin - Organizacje

Są w naszym kraju inicjatywy, o których warto, a nawet trzeba mówić. Jedną z nich jest Szlachetna Paczka. To projekt pomocy bezpośredniej dla tych rodziców, którzy z powodu trudnej sytuacji materialnej nie są w stanie sprawić świątecznych prezentów sobie i swoim pociechom. Na szczęście, dzięki działaniom setek tysięcy wolontariuszy i licznych darczyńców spełnianie marzeń jest możliwe. Nie ma nic piękniejszego niż namalować uśmiechy na twarzach zarówno dzieci, jak i dorosłych będących w potrzebie.

autor:pj(213 pkt)

utworzony: 746 dni temu

liczba odwiedzin: 967

Ed i Lorraine na tropie złych duchów - Ed Warren;Lorraine Warren;duchy;demony;zło;nawiedzony dom;Obecność;Annabelle;rodzina Smurlów
Ed i Lorraine na tropie złych duchów - Niewiarygodne, niewyjaśnione, niesamowite

Ed i Lorraine Warren zasłynęli w Stanach Zjednoczonych jako badacze zjawisk paranormalnych. W filmie „Obecność” możemy zapoznać się z ich najtrudniejszą sprawą (na potrzeby kina nieco ubarwioną). W tym artykule dowiecie się nieco o tym ekscentrycznym małżeństwie oraz o pewnej nawiedzonej lalce i kłopotach rodziny Smurlów.

autor:pj(213 pkt)

utworzony: 1592 dni temu

liczba odwiedzin: 292902

Sekrety ludzkiego mózgu - mózg;tajemnica;komórki;neurony
Sekrety ludzkiego mózgu - Niewiarygodne, niewyjaśnione, niesamowite

Najważniejszy organ naszego ciała, który nadal nie jest dokładnie zbadany. Jakie skrywa tajemnice? Było już o hipnozie i zaburzeniach sennych. Teraz spróbujemy zagłębić się w zakamarki ludzkiego umysłu.

autor:aragorn136(1886 pkt)

utworzony: 1979 dni temu

liczba odwiedzin: 14728

Tajemnice przyrody i matematyki - Ciąg Fibonacciego i liczba Fi - przyroda;matematyka;tajemnica;ciąg Fibonacciego
Tajemnice przyrody i matematyki - Ciąg Fibonacciego i liczba Fi - Niewiarygodne, niewyjaśnione, niesamowite

Matematyka to bez wątpienia najważniejsza z nauk. W tym artykule przeczytacie, jak bardzo jest powiązana ze światem przyrody, a także z architekturą, sztuką oraz muzyką.

autor:aragorn136(1886 pkt)

utworzony: 1958 dni temu

liczba odwiedzin: 37487

Cywilizacja sumeryjska i jej kosmiczne pochodzenie - Sumerowie;cywilizacja;pochodzenie;bogowie;istoty;gady;kosmiczne
Cywilizacja sumeryjska i jej kosmiczne pochodzenie - Niewiarygodne, niewyjaśnione, niesamowite

Cywilizacja sumeryjska oraz jej kontynuatorki uchodziły za niezwykle rozwinięte pod wieloma względami. Sumerowie, a raczej bogowie wnieśli ogromną wiedzę do świata ludzkiego, przyczyniając się do rozkwitu nauki: architektury, astronomii, astrologii, budownictwa, matematyki, geografii, geometrii, a także zagadnień dotyczących metafizyki.

autor:lukasz_kulak(456 pkt)

utworzony: 1056 dni temu

liczba odwiedzin: 8209

Daniken i Starożytni Astronauci - kosmici;UFO;Daniken;astronauci;Prometeusz;obcy;kontakt;starożytni
Daniken i Starożytni Astronauci - Niewiarygodne, niewyjaśnione, niesamowite

Podobno naszą planetę, od tysięcy lat, odwiedzają przybysze z kosmosu? Czy to oni stworzyli na niej życie? Wielu ludzi wierzy w tę, spopularyzowaną przez szwajcarskiego pisarza Ericha von Danikena, teorię. Mit, bajka, a może fakt? Osądźcie sami

autor:aragorn136(1886 pkt)

utworzony: 1952 dni temu

liczba odwiedzin: 14063

Pliki cookie pomagają nam technicznie prowadzić portal Altao.pl. Korzystając z portalu, zgadzasz się na użycie plików cookie. Pliki cookie są wykorzystywane tylko do działań techniczno-administracyjnych i nie przekazują danych osobowych oraz informacji z tej strony osobom trzecim. Wszystkie artykuły wraz ze zdjęciami i materiałami dostępnymi na portalu są własnością użytkowników. Administrator i właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za tresci prezentowane przez autorów artykułów. Dodając artykuł, zgadzasz się z regulaminem portalu oraz ponosisz odpowiedzialność za wszystkie materiały umieszczone przez Ciebie na stronie altao.pl. Szczegóły dostępne w regulaminie portalu.

© 2017 altao.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone.
0.189

Akceptuję pliki cookies
W ramach naszego portalu stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym momencie zmiany ustawień dotyczących cookies. Jednocześnie informujemy, iż warunkiem koniecznym do prawidłowej pracy portalu Altao.pl jest włączenie obsługi plików cookies.

Rozumiem i akceptuję