pj (-270 pkt)2 792
3 251 min.
Zdrowie i uroda
pj (-270 pkt)
1304 dni temu
Zaczynamy do warzyw:
Marchewka
źródło: wikimedia.org
Działanie: Odżywia skórę, a także zabarwia ją na złoto (codzienne picie soku z marchwi). Nadaje się do każdej cery.
Przygotowanie: Sok z 2 marchewek wymieszać z 3 łyżkami twarożku i łyżką zmielonych nasion lnu. Taką dość gęstą papkę należy nałożyć na twarz, szyję oraz dekolt. Zmyć po około 15 minutach.
Ogórek
Działanie: Pielęgnuje skórę suchą i zniszczoną. Rozjaśnia ją i przywraca zdrowy wygląd.
Przygotowanie: Obranego ogórka zmiksować. Odcedzony sok połączyć z sokiem z 1/2 cytryny, 1/4 szklanki soku z marchwi i 1/8 szklanki olejku migdałowego. Tak stworzonym tonikiem przemywać twarz rano, jak i wieczorem.
Pomidory
Działanie: Oczyszczają skórę, ściągają rozszerzone pory.
Przygotowanie: Ugnieciony miąższ wymieszać z niewielką ilością mąki ziemniaczanej. Następnie gotową papkę nałożyć na twarz, szyję i dekolt na 15 minut.
Owoce:
Banany
źródło: wikimedia.org
Działanie: Odżywiają i regenerują każdy typ cery. Banany zawierają również dużo tzw. serotoniny – substancji, która poprawia nastrój.
Przygotowanie: Obranego banana dokładnie i mocno rozgnieść. Dodać 2 łyżki twarogu, żółtko oraz łyżkę śmietany. Wymieszać, aż całość zgęstnieje. Nałożyć na twarz, szyję i dekolt. Zmyć po 20 minutach.
Cytryna
Działanie: Rozjaśnia włosy (sprawia, że stają się lśniące).
Przygotowanie: Szklankę przecedzonego soku z cytryny wymieszać z litrem niegazowanej wody mineralnej. I takim płynem płukać włosy po każdym umyciu.
Migdały
Działanie: Natłuszczają i ujędrniają skórę suchą, wrażliwą i skłonną do wiotczenia.
Przygotowanie: 2 łyżki drobno posiekanych migdałów zalać szklanką ciepłego mleka i dodać 3 łyżki olejku migdałowego. Płyn wlać następnie do wanny z ciepłą wodą. Kąpiel wygładza skórę i ją nawilża.
Kokos
źródło: wikimedia.org
Działanie: Odżywia, nawilża i regeneruje skórę.
Przygotowanie: 4 łyżki mleczka z orzechów kokosowych podgrzać na małym ogniu. Następnie dodać 3 łyżki kwiatów rumianku i gotować jeszcze przez 5 minut. Przecedzonym odwarem codziennie przemywać twarz.
Orzechy
Działanie: Usuwają martwy naskórek.
Przygotowanie: Zmielone orzechy zalać szklanką gorącego mleka. Gdy napęcznieją, nałożyć na twarz, a po około 5 minutach zetrzeć opuszkami palców (resztki usunąć tonikiem).
Przyprawy (pomagające przede wszystkim zdrowotnie)
Imbir
Działanie: Likwiduje ból głowy, relaksuje i odpręża.
Przygotowanie: 2 łyżki startego korzenia imbiru wymieszać z odrobiną wody. Pastę podgrzać na wolnym ogniu i rozprowadzić cienką warstwę na lnianej gazie. Położyć na czole na 20 minut.
Majeranek
źródło: wikimedia.org
Działanie: Pomaga przy … katarze. Udrożnia drogi oddechowe.
Przygotowanie: 2 łyżki majeranku wsypać do miski i zalać szklanką wrzącej wody. Następnie nad miską pochylić głowę przykrytą grubym ręcznikiem. Wdychać parę przez 5-10 minut.
Inne produkty:
Miód
źródło: wikimedia.org
Działanie: Poprawia ukrwienie skóry, wygładza ją.
Przygotowanie: Wymieszać pół szklanki wody destylowanej (może to być też woda mineralna niegazowana) z łyżką miodu oraz 2-3 łyżkami soku z cytryny. Tonikiem przemywać twarz.
Jajka
Działanie: Odżywiają i regenerują zniszczone włosy.
Przygotowanie: 2 żółtka wymieszać z jednym białkiem, łyżką miodu, sokiem z cytryny oraz łyżką oliwy. Papkę nałożyć na włosy, wetrzeć w skórę głowy. Przez około 5 minut trzymać pod ciepłym ręcznikiem. Na koniec umyć włosy delikatnym szamponem ziołowym.
Jogurt
Działanie: Pielęgnuje każdy rodzaj skóry. Odżywia i nawilża ją, likwiduje podrażnienia.
Przygotowanie: Kubeczek jogurtu wymieszać z kilkoma łyżkami naparu z korzenia kopru włoskiego. Otrzymaną maseczkę nałożyć na twarz, szyj oraz dekolt. Po 20 minutach zmyć letnią wodą.
Mleko
źródło: www.globaltamilnews.net
Działanie: Nawilża i ujędrnia przesuszoną oraz zwiotczałą skórę.
Przygotowanie: Wymieszać w proporcji pół na pół mleko oraz niegazowaną wodę mineralną. Takim mlecznym tonikiem codziennie – rano i wieczorem przemywać twarz, szyję i dekolt.
Jeśli któraś z pań stosowała już kiedykolwiek jeden z powyższych produktów w celu poprawienia swojej cery bądź samopoczucia, to prosimy śmiało podzielić się z czytelnikami swoimi wrażeniami i opinią.
Laureaci Nagrody Nobla 2017 – krótkie podsumowanie - Kultura
Poznaliśmy już wszystkich zdobywców prestiżowej Nagrody Nobla. W artykule przygotowaliśmy krótkie podsumowanie, przybliżając każdą dziedzinę: od medycyny po literaturę. Warto nadmienić, iż w 2017 roku wartość pieniężna Nagrody Nobla wzrosła o 1 milion koron, czyli 104 tys. euro (wcześniej było to 8 milionów koron).
Tegoroczna gala przyznania najważniejszej nagrody literackiej w Polsce, która odbyła się 1 października, przejdzie do historii. Pierwszy raz bowiem statuetkę Nike otrzymał reportaż. Mowa o książce pt. „Żeby nie było śladów. Sprawa Grzegorza Przemyka” (wyd. Czarne) autorstwa Cezarego Łazarewicza. Gratulacje!
Zwycięzcy 42. Festiwalu Filmów Fabularnych w Gdyni 2017 - Kultura
23 września zakończył się 42. Festiwal Filmów Fabularnych w Gdyni. Główna nagroda, czyli Złote Lwy powędrowała w ręce debiutanta Piotra Domalewskiego (możecie go kojarzyć z roli wodzireja w filmie „Demon” Marcina Wrony) i producentów: Jacka Bromskiego, Jerzego Kapuścińskiego i Ewy Jastrzębskiej za obraz pt. „Cicha noc”. Kto jeszcze miał powody do radości?
Jest pewne niezwykłe miejsce w Polsce, a dokładniej na Kujawach, które niczym wehikuł czasu może nas przenieść do bardzo odległych, dawnych czasów – kilka tysięcy lat p.n.e. Do epoki neolitu, kiedy to mieszkająca w osadach ludność wyrabiała charakterystyczne lejkowate naczynia oraz narzędzia z kamienia, gdzie po lasach biegały wymarłe obecnie zwierzęta, i gdzie bogaty system wyobrażeń silnie wiązał się z wiarą w życie pozagrobowe. Tym miejscem jest Park Kulturowy w Wietrzychowicach i położonym niedaleko Sarnowie!
Tom Hardy – łagodne spojrzenie wściekłego wilka - Ludzie kina
Grywa głównie świrów, socjopatów, więźniów, gangsterów, twardzieli z krwi i kości. Tom Hardy jest jak magnes. Przykuwa uwagę widza, nawet gdy coś mruczy pod nosem. I te jego oczy. Wzrok niby spokojny, ale w środku duszy czają się… wilk i mrok. Oczywiście mam na myśli głównie wykreowane postacie. Bo w rzeczywistości Hardy to sympatyczny, przyjaźnie nastawiony do ludzi i świata gość, z którym śmiało można napić się piwka.
7 października 2017 roku na portalu YouTube miał swoją premierę, zyskujący z dnia na dzień coraz więcej wyświetleń, hip-hopowy teledysk do utworu pt. „Baruchowo”. Singiel jest formą parodii i opowiada o tej małej kujawskiej gminie i jej mieszkańcu „Grzegorzu”. Kim jest jego wykonawca? Jakie ma jeszcze pasje? Tego m.in. dowiecie się z intrygującego wywiadu, którego nam udzielił.
Zbliża się Raciborski Festiwal Podróżniczy Wiatraki. To najgłośniejsza na Śląsku impreza tego gatunku. W tym roku organizatorzy zagłębią się w wojowniczy świat islamu. Swoje prelekcje wygłoszą m.in. Monika Witkowska, Marcin Mamoń czy Piotr Pustelnik. Emocji nie zabraknie.
"Pozdrowienia z Korei. Uczyłam dzieci północnokoreańskich elit" - Recenzje książek
Pozdrowienia z Korei Północnej, czyli Koreańskiej Republiki Ludowo Demokratycznej to całkiem współczesna opowieść Suki Kim - nauczycielki, uczącej elity w Pjongjańskim Uniwersytecie Naukowo-Technicznym.
VII Ogólnopolski Festiwal Zespołów Folklorystycznych O Kujawski Wianek we Włocławku! - Kultura
Już 21 października odbędzie się kolejna edycja Festiwalu Zespołów Folklorystycznych, które ponownie zawalczą „o kujawski wianek”. Wszyscy miłośnicy takiej odmiany muzyki i tańca będą zachwyceni!
Z Japonii do Raciborza, czyli VI edycja Budo Gali i 10-lecie raciborskiego dojo - Kultura
W Raciborzu szykuje się prawdziwe święto wschodnich sztuk walki. Zbliża się tegoroczna edycja Budo Gali, która tym razem odbywać się będzie przez 2 weekendy. Miasto odwiedzą mistrzowie z Japonii, Bułgarii oraz wielu zakątków Polski. Wydarzenie wpisuje się w obchody 800-lecia nadania praw miejskich Raciborzowi.
Laureaci Nagrody Nobla 2017 – krótkie podsumowanie - Kultura
Poznaliśmy już wszystkich zdobywców prestiżowej Nagrody Nobla. W artykule przygotowaliśmy krótkie podsumowanie, przybliżając każdą dziedzinę: od medycyny po literaturę. Warto nadmienić, iż w 2017 roku wartość pieniężna Nagrody Nobla wzrosła o 1 milion koron, czyli 104 tys. euro (wcześniej było to 8 milionów koron).
Oko i związane z nim nieprzyjemne infekcje - Zdrowie i uroda
Jesień to miesiąc, kiedy z głębokiego snu budzą się różne choroby i dolegliwości. Boli ząb, atakuje angina, grypa czy zwykłe przeziębienie. Jakby tego było mało, to na oku, konkretnie na dolnej lub górnej powiece może zbudować się nieprzyjemna opuchlizna zwana jęczmieniem, a w zaawansowanej formie gradówką. Szczególnie uciążliwa jest dla ludzi z wadą wzroku i noszących szkła kontaktowe.
Domowe sposoby na bolące gardło - Zdrowie i uroda
Pogoda ostatnimi czasy jest bardzo nieprzewidywalna. Listopad na wysokim plusie, jesień niby złota, ale deszczowa i przyprawiająca o chandrę. To idealna aura dla rozmnażających się zarazków, przed którymi niełatwo się uchronić. Szczególnie narażone jest nasze gardło. Oczywiście, kiedy już jest bardzo zaczerwienione i grozi nam angina, to wizyta u lekarza będzie niezbędna. Ale w początkowej fazie można spróbować wyleczyć je domowymi sposobami.
Kleszcze – leśne potwory atakują! - Zdrowie i uroda
Początek wiosny to narodziny pięknej przyrody, jej zapachów, zieleni itp., ale nie zapominajmy, że pod tą magią kryje się też niebezpieczeństwo w postaci maleńkich, acz paskudnych pajęczaków. Mowa o kleszczach. Aktywne są od marca do listopada, jednak to właśnie wiosną i latem jest ich najwięcej. Jak się przed nimi chronić? Jak je usuwać? Oto ciekawy artykuł na ten temat.
Dobroczynne źródło witamin - jagody - Zdrowie i uroda
Lato to taka pora roku, gdzie jak na wyciągnięcie ręki można zdobyć takie owoce leśne jak jagody (borówka czernicy). Zwłaszcza w lipcu jest ich wysyp. Niektórzy z nas nie zdają sobie nawet sprawy jakie bogactwo oferuje nam natura.
Mezoterapia igłowa – fakty i mity - Zdrowie i uroda
Jednym z największych sekretów współczesnej medycyny estetycznej jest mezoterapia igłowa. Jest to zabieg, dzięki któremu można zachować na długo młodość i cieszyć się z pięknej skóry bez żadnych zmarszczek.
Pliki cookie pomagają nam technicznie prowadzić portal Altao.pl. Korzystając z portalu, zgadzasz się na użycie plików cookie. Pliki cookie są wykorzystywane tylko do działań techniczno-administracyjnych i nie przekazują danych osobowych oraz informacji z tej strony osobom trzecim. Wszystkie artykuły wraz ze zdjęciami i materiałami dostępnymi na portalu są własnością użytkowników. Administrator i właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za tresci prezentowane przez autorów artykułów. Dodając artykuł, zgadzasz się z regulaminem portalu oraz ponosisz odpowiedzialność za wszystkie materiały umieszczone przez Ciebie na stronie altao.pl. Szczegóły dostępne w regulaminie portalu.
© 2017 altao.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone.
0.132