![](https://altao.pl//fotouser/1/avatar.jpg)
4 661
5 850 min.
Zdrowie i uroda
admin (44605 pkt)
1719 dni temu
2019-11-12 17:44:07
Z wywiadu, jaki udzielił portalowi Altao.pl, dowiecie się nie tylko na temat jego profesji czy podejścia do klientów. Ale również o innej pasji – drugą miłością Dariusz jest m.in muzykowanie (poza końmi i aikido).
Zapraszamy!
Darek Roszyk (archiwum prywatne/Facebook/fot. Michał Korbacz)
(Altao.pl) Cześć Darek. Jakbyś swoimi słowami zdefiniował masaż? Od kiedy się nim zajmujesz? Skąd akurat taka pasja i takie zdolności?
Darek „Masu-Masu” Roszyk: Masaż, hmm… Od wielu wieków jest stosowany i znany zarówno jako metodyka relaksacyjna, jak i lecznicza. Wpływa bardzo pozytywnie również na psychikę człowieka. Stosowany za pomocą zmysłu dotyku potrafi w swej istocie uśmierzyć ból, oczyścić organizm z toksyn czy też ujędrnić skórę. Zawsze lubiłem masować i od dziecka w tę stronę szedłem, nawet o tym wtedy jeszcze nie wiedząc. (śmiech) Często po wysiłku sportowym, choćby mego taty, stawałem się jego osobistym masażystą. Choć, jak wiecie, projekt Masu Masu to świeży temat. Wspieranie ludzi i ludzkości sprawia mi taką samą przyjemność, jak im po sesji ze mną, a zniwelowanie u nich bólu czy też ich zrelaksowanie nie tylko ciała... daje mi równie wiele radości.
(Altao.pl) Masaże dzielą się na podstawowe grupy, wśród nich m.in. terapeutyczne, sportowe, relaksacyjne i orientalne. Czy wykonujesz je wszystkie?
Darek „Masu-Masu” Roszyk: Tak, to prawda. Masaży jest mega ogromna ilość i wiele różnorodnych technik, jak i ich przeznaczenia. Czy wykonuje je wszystkie? (śmiech) Wątpię, aby życia mi starczyło do poznania wszystkich metod. Póki co, bardzo opieram się głównie na metodyce masażu klasycznego z zamiłowaniem do fizjoterapii i wielką fascynacją osteopatią oraz chęci rozwijania się każdego dnia w tym temacie.
(Altao.pl) Czy masaże lecznicze tylko leczą, a relaksacyjne tylko relaksują?
Darek „Masu-Masu” Roszyk: Moim zdaniem, jak mówiłem wcześniej, masaże mają zbawienny wpływ na sprawy ciała, umysłu i ducha, a dbałość o jedno wiąże się dbałością i wzmacnianiem pozostałych elementów. Tak to z nami „człowiekami” jest. Pełna symbioza i codzienna praca nad sobą buduje harmonię.
(Altao.pl) Zabiegi te to nieodłączny element każdego SPA. Czym się ma kierować człowiek, będąc w danym uzdrowisku, i czytając bogatą ofertę? Skąd ma wiedzieć, który zabieg będzie dla niego najlepszy?
Darek „Masu-Masu” Roszyk: Myślę, że jeśli jest to pierwsze takie doświadczenie, przede wszystkim posłuchać swego wnętrza – tego, co w nim się dzieje i na wstępie porozmawiać o tym z masażystą i poddać się jego profesji, aby potrafił wesprzeć odpowiednim zabiegiem.
Ja osobiście zaczynam na pierwszej sesji właśnie od wspólnej rozmowy, bo ona bardzo dużo wnosi do dalszej wspólnej pracy, a w kolejnym etapie spotkania najczęściej stosuje pracę z oddechem, gdyż ten temat także ma potężna, i energię, i moc. A następnie najczęściej zajmuje się pracą z plecami i karkiem. Tam właśnie ciało chowa wiele dolegliwości i chętnie chce o tym „powiedzieć”, czy raczej pokazać. Wnosi to wiele ciekawych efektów w dalszej efektywnej pracy.
(Altao.pl) Które obecnie masaże cieszą się największą popularnością i jednoczesną skutecznością?
Darek „Masu-Masu” Roszyk: Myślę, że na to pytanie odpowiem dość przewrotnie, gdyż najczęściej ludzie przychodzą do mnie z dolegliwościami kręgosłupa bądź stresami pochowanymi w karku. I tu zaczyna się praca krok po kroku ku dobremu samopoczuciu pacjenta, jak i zmotywowania go do działania ku zdrowotności. Tak często się okazuje, że przez ból do rozluźnienia, ale jest wiele ciekawych zabiegów, aby w tych sytuacjach uzyskać dobre i szybkie efekty.
(Altao.pl) Czy osoba z problemami zdrowotnymi powinna najpierw pójść do lekarza, by dostać skierowanie na masaż? Czy może jednak zgłosić się bezpośrednio do Ciebie?
Darek „Masu-Masu” Roszyk: Cieszy mnie dziś że ludzie powracają do zaufania ku pracy manualnej nad sobą i swoim ciałem. Oczywiście ja jestem masażystą, a nie lekarzem i takie są moje kompetencje. Dziś często się spotykam z takimi sytuacjami, że to lekarz zalecił sesje masażu, a ja poproszę o pójście do niego, aby dowiedział się pacjent więcej na temat swojego schorzenia czy przypadłości. Są takie czasy i prowadzimy taki tryb życia, a jednocześnie jeszcze mamy taką świadomość, że wielkim skutecznym działaniem jest wprowadzić w swą codzienność szeregu zdrowych i dobrych nawyków ku dobremu samopoczuciu i ścieżce ku zdrowotności. I każdy z postaci pomagających osobom ma w tym temacie swoją rolę i specjalizacje, a to daje szereg możliwości danemu pacjentowi i wybrania drogi, która jest i skuteczna i odpowiednia.
Darek Roszyk (archiwum prywatne/Facebook/fot. Michał Korbacz)
(Altao.pl) Na Twoim fanpage’u na Facebooku masz bardzo pozytywne opinie. Ludzie, zarówno mający nieprzyjemne dolegliwości, jak i osoby chcące się zrelaksować, chwalą Cię za profesjonalizm i staranność. „Darek ma ręce, które leczą i ciało, i duszę” – napisała jedna z kobiet. Na czym polega tajemnica Twojego indywidualnego podejścia do pacjenta? Czy poza samym wykonaniem masażu, także udzielasz licznych wskazówek na temat dbania o kręgosłup, prawidłowej higieny i postawy ciała?
Darek „Masu-Masu” Roszyk: Przede wszystkim te opinie są zaszczytne i bardzo mi miło, że ludzie tak właśnie odbierają me starania ku ich zdrowotności. I jednocześnie memu rozwojowi, za co bardzo dziękuję.
No cóż „ciało mówi”. I w czasie, i po sesji masażu znajdujemy chwilę na to, aby porozmawiać o codziennych nawykach, które to właśnie najczęściej stają się głównym elementem doprowadzania siebie do schorzenia czy dysfunkcji danego elementu.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą Altao.pl. Kup licencję
Galeria zdjęć - Masażysta Darek Roszyk – człowiek, który dłońmi czyni cuda!
kendal
899 dni temu
A masz jakieś sprawdzone miejsce na masaż w Krakowie? Znasz może to - https://moonlightspa.pl/masaze/ ? Ewentualnie jakie inne polecasz, żeby było fajnie i jakościowo? Podpowiedzi?
Dodaj opinię do tego komentarza
kande
228 dni temu
A jak się zapatruje na to spa dla par - https://moonlightspa.pl/spa-dla-par/ ?
Tak będziemy się dobrze bawić? Czego można się spodziewać?
Bo wydaje mi się, że powinno być fajnie.
Doświadczenia?
Dodaj opinię do tego komentarza
Więcej artykułów od autora admin
![-](https://altao.pl/foto_hd/2509/D/fot_091_A57.jpg)
7 Horizons – baw się na całego w rytmach Arkadiusza Balcerczaka! - Muzyczne Style
7 Horizons to projekt muzyczny rozwijany przez polskiego DJ-a i producenta muzyki elektronicznej Arkadiusza Balcerczaka. Eksperymentuje on muzycznie z różnymi nurtami gatunku deep house, melodic house. Jego utwory cechują się pozytywnym vibe, tanecznym klimatem, ale zahacza tez o bardziej spokojne melodie.
![-](https://altao.pl/foto_hd/2508/D/fot_024_A37.jpg)
Michał Sieńkowski zaprasza na wakacyjną imprezę do rana! - Muzyczne Style
Kojarzony dotąd z indie-popowymi dźwiękami Michał Sieńkowski przedstawia pierwszy w autorskim repertuarze utwór, który może porwać do tańca niejednego słuchacza. Mający swoją premierę singiel zatytułowany „Nieskończony”, jest doskonałą propozycją do playlist, odtwarzanych podczas letnich imprez na plaży i w klubach.
![-](https://altao.pl/foto_hd/2507/D/fot_03_A36.jpg)
Pierwsza edycja British Film Festival w Kinie Muza w Poznaniu! - Kultura
13 listopada 2024 roku w poznańskim Kinie Muza zadebiutuje pierwsza edycja British Film Festival – pierwszego w Polsce i jednego z niewielu w Europie festiwalu filmowego poświęconego w całości kinematografii brytyjskiej. Znamy już szczegóły programu, które zostały wyjawione na konferencji prasowej. Na te kilka dni organizatorzy zapraszają na ciekawe retrospektywy filmowe, jednak z nich to przegląd filmów mistrza suspensu, legendarnego Alfreda Hitchcocka w 125. rocznicę jego urodzin. Do tego specjalny pokaz „Rydwanów ognia”! I pewne niespodzianki związane z nietypowym seansem kinowym! Jakie konkretnie? O tym w artykule!
![-](https://altao.pl/foto_hd/2503/D/fot_021_A59.jpg)
Pierwszy zwiastun "Gladiatora II" z polskimi napisami! Hit czy kit? - Artykuły o filmach
Do serwisu YouTube niczym rydwan na arenę wjechał pierwszy trailer drugiego "Gladiatora". Czy klimat klasyki z roku 2000 został zachowany? Czy Paul Mescal (do tej pory same niszowe produkcje) jako Lucjusz (siostrzeniec Kommodusa) i następca Russella Crowe'a pokaże siłę aktorstwa, będąc magnetycznym bohaterem, za którym będą podążać inni? Zwiastun nie odpowiada w pełni na te pytania, choć scenografia i kostiumy "rządzą" w tym pogrążonym w chaosie Imperium Rzymskim! Niestety jest coś, co psuje widowiskowe sceny. Jasne, że Denzel Washington to czarnoskóry aktor wcielający się tutaj w byłego gladiatora, który zdobył bogactwo, ale czy to oznacza, żeby wciskać w montaż rapowy kawałek? Tak brakuje dobrego motywu Hansa Zimmera (tu go zastępuję Harry Gregson-Williams). Niechaj 86-letni Ridley Scott pamięta - „To, co uczyni, odbije się echem w wieczności”. Niechaj więc podaruje nam co najmniej solidne kino historyczne, mimo że na pokładzie ma Davida Scarpę, scenarzystę byle jakiego "Napoleona". Premiera "Gladiatora II" w połowie listopada 2024 roku! Co by nie powiedzieć, to Joseph Quinn (Eddie ze "Stranger Things") jako imperator wygląda tak, że lepiej się modlić, by nie pokazał kciuka w dół. Taki rzymski Joker... A Wy co przeczuwacie? Będzie hit czy kit?
![-](https://altao.pl/foto_hd/2505/D/fot_032_A95.jpg)
"Maluje emocje na różowo w pierwszym singlu". Kto? Roztańczona VEROA! - Zespoły i Artyści
VEROA, czyli Weronika Fedor to nie tylko wokalistka, ale też multiinstrumentalistka. Gra na skrzypcach, fortepianie i ukulele. Co więcej, sama pisze teksty i muzykę prosto z nastrojowych inspiracji. W swojej twórczości cechuje się dużą różnorodnością stylistyczną oraz pomysłowością. Właśnie zadebiutowała energiczną piosenką „Róż”.
Polecamy podobne artykuły
![-](https://altao.pl/foto_hd/2364/D/fot_095_A99.jpg)
Syndrom Obcej Ręki – rzadka przypadłość jak z horroru! - Zdrowie i uroda
„Sprytna” Rączka z „Rodziny Adamsów” czy zabalsamowana dłoń z australijskiego filmu grozy „Mów do mnie” – to kończyny górne, mające własną inteligencję, nieprzewidywalne w czynnościach. Ale „odcięte”, wymyślone przez kreatywnych scenarzystów. Zdarza się jednak, że są prawdziwe, na swoim miejscu, a i tak „zachowują” się, jakby były obcym bytem. W takim przypadku mamy do czynienia z jednostką chorobową, znaną pod skrótem AHS – Alien Hand Syndrome. Na czym polega taka przypadłość, dotykająca niewielki odsetek ludzi? Na braku kontroli nad ową, lewą albo prawą kończyną.
Teraz czytane artykuły
![-](https://altao.pl/foto_hd/1346/D/fot_060_A23.jpg)
Masażysta Darek Roszyk – człowiek, który dłońmi czyni cuda! - Zdrowie i uroda
Pochodzi z Poznania. I ma zdolności będące jednocześnie ogromną pasję. Darek Roszyk jest bowiem masażystą. Jako Masu-Masu zaczął pomagać ludziom i ich kręgosłupom. Jedna z jego zadowolonych klientek napisała, że „ma ręce, które leczą i ciało, i duszę!”. Nawet sama rozmowa z tym pozytywnym jegomościem, jak się przekonaliśmy, jest bardzo relaksująca i odstresowująca.
![-](https://altao.pl/foto_hd/2403/D/fot_062_A52.jpg)
Legendarne "Na samym dnie" Jerzego Skolimowskiego wraca do kin. Po 50 latach! - Artykuły o filmach
Od premiery „Na samym dnie” minęło ponad pół wieku, ale do dziś dzieło to jest określane „jednym z najlepszych filmów lat 70. i zarazem jednym z najbardziej niedostrzeżonych”. I jak uważa krytyk Michał Oleszczyk, jest też najbardziej udanym filmem w dorobku Jerzego Skolimowskiego. Co ciekawe, z powodu jednej piosenki tytuł ten nie był przez długi czas wyświetlany i przez wiele lat był owiany legendą. Tym bardziej ciesz fakt, że brytyjsko-niemiecka produkcja pojawi się w polskich kinach już 15 marca w całkiem odrestaurowanej wersji dzięki firmie Reset!
![-](https://altao.pl/foto_hd/1256/D/fot_030_A31.jpg)
Szalony teaser "Mowy ptaków" – filmu na podstawie scenariusza Andrzeja Żuławskiego! - Artykuły o filmach
Nadchodzi jedno z największych filmowych wydarzeń roku! Przedstawiamy pierwszy, szalony, choć pozbawiony dialogów, teaser „Mowy ptaków”, najnowszego filmu Xawerego Żuławskiego (autora „Wojny polsko-ruskiej”) na podstawie ostatniego scenariusza jego ojca, czyli Andrzeja Żuławskiego. To niezwykła opowieść o wykluczeniu i alienacji we współczesnej Polsce i szukaniu swojego miejsca w świecie, w którym każdą odmienność próbuje się zepchnąć na margines. „Mowa ptaków” jest niepokorna, anarchistyczna i szalona. Nie pozwoli o sobie zapomnieć przez długie miesiące. Teaser pojawił się 24 czerwca, a film trafi do kin od 27 września. Dystrybutorem jest Velvet Spoon. Główną rolę w filmie gra Sebastian Fabijański, a obok niego m.in. Andrzej Chyra, Borys Szyc, Daniel Olbrychski i Marta Żmuda-Trzebiatowska. Uwaga! Prezentujemy też zestaw niepublikowanych wcześniej fotosów z filmu. (źródło: materiały prasowe)
![-](https://altao.pl/foto_hd/345/D/fot_095_A43.jpg)
O walentynkach słów kilka - Erotyka, towarzyskie
Czternasty dzień lutego – z sondaży wynika, że większość Polaków co najmniej lubi ten magiczny, pełen uczuć dzień, a reszta to zdeklarowani przeciwnicy, jak sami twierdzą: „skomercjalizowanego niepotrzebnego święta”. Zarówno pierwsi, jak i drudzy wyłożyliby na tacy w kształcie różowego lub szarego serca sensowne argumenty na poparcie ich tezy. Bo jest często tak, że prawda leży gdzieś pośrodku.
![-](https://altao.pl/foto_hd/785/D/fot_046_A58.jpg)
Przystanek Woodstock – wolność i muzyka na pierwszym miejscu! - Festiwale muzyczne
To festiwal, który w kręgach obecnie rządzącej opcji politycznej ma wielu wrogów. Niedawno zakończyła się jego, wyjątkowo zorganizowana w połowie lipca (ze względu na Światowe Dni Młodzieży), 22. edycja. Czy Przystanek Woodstock to faktycznie samo zło? A pan Jurek Owsiak to negatywny wzorzec dla dzisiejszej młodzieży?
Nowości
![-](https://altao.pl/foto_hd/2510/D/fot_044_A60.jpg)
"Piosenki dla dzieci. Część 1" – Jak Ciocia Aga śpiewem przytula - Recenzje płyt
Do rodziców: pamiętacie, gdy Majka Jeżowska zachęcała Was do wspólnej zabawy swoimi piosenkami? Zapewne tak! Do dzieci: chcecie poczuć się jak Wasi kilkuletni wówczas rodzice? Wreszcie na rynku muzycznym pojawił się debiutancki album, który w pełni na to pozwala. Łączy pokolenia. O wartościach ważnych opowiada i do tańca zaprasza. Ma taki zwykły tytuł, ale jednocześnie roztacza tak niezwykłą aurę. W czym zasługa autorki tekstów i wokalistki – Agnieszki Sadowskiej. Jako Ciocia Aga jest godną następczynią wspomnianej Majki Jeżowskiej. Jej „Piosenki dla dzieci” to płyta melodyjna, która sprawia, że zawsze świeci słońce.
![-](https://altao.pl/foto_hd/2509/D/fot_091_A57.jpg)
7 Horizons – baw się na całego w rytmach Arkadiusza Balcerczaka! - Muzyczne Style
7 Horizons to projekt muzyczny rozwijany przez polskiego DJ-a i producenta muzyki elektronicznej Arkadiusza Balcerczaka. Eksperymentuje on muzycznie z różnymi nurtami gatunku deep house, melodic house. Jego utwory cechują się pozytywnym vibe, tanecznym klimatem, ale zahacza tez o bardziej spokojne melodie.
![-](https://altao.pl/foto_hd/2508/D/fot_024_A37.jpg)
Michał Sieńkowski zaprasza na wakacyjną imprezę do rana! - Muzyczne Style
Kojarzony dotąd z indie-popowymi dźwiękami Michał Sieńkowski przedstawia pierwszy w autorskim repertuarze utwór, który może porwać do tańca niejednego słuchacza. Mający swoją premierę singiel zatytułowany „Nieskończony”, jest doskonałą propozycją do playlist, odtwarzanych podczas letnich imprez na plaży i w klubach.
![-](https://altao.pl/foto_hd/2507/D/fot_03_A36.jpg)
Pierwsza edycja British Film Festival w Kinie Muza w Poznaniu! - Kultura
13 listopada 2024 roku w poznańskim Kinie Muza zadebiutuje pierwsza edycja British Film Festival – pierwszego w Polsce i jednego z niewielu w Europie festiwalu filmowego poświęconego w całości kinematografii brytyjskiej. Znamy już szczegóły programu, które zostały wyjawione na konferencji prasowej. Na te kilka dni organizatorzy zapraszają na ciekawe retrospektywy filmowe, jednak z nich to przegląd filmów mistrza suspensu, legendarnego Alfreda Hitchcocka w 125. rocznicę jego urodzin. Do tego specjalny pokaz „Rydwanów ognia”! I pewne niespodzianki związane z nietypowym seansem kinowym! Jakie konkretnie? O tym w artykule!
![-](https://altao.pl/foto_hd/2503/D/fot_021_A59.jpg)
Pierwszy zwiastun "Gladiatora II" z polskimi napisami! Hit czy kit? - Artykuły o filmach
Do serwisu YouTube niczym rydwan na arenę wjechał pierwszy trailer drugiego "Gladiatora". Czy klimat klasyki z roku 2000 został zachowany? Czy Paul Mescal (do tej pory same niszowe produkcje) jako Lucjusz (siostrzeniec Kommodusa) i następca Russella Crowe'a pokaże siłę aktorstwa, będąc magnetycznym bohaterem, za którym będą podążać inni? Zwiastun nie odpowiada w pełni na te pytania, choć scenografia i kostiumy "rządzą" w tym pogrążonym w chaosie Imperium Rzymskim! Niestety jest coś, co psuje widowiskowe sceny. Jasne, że Denzel Washington to czarnoskóry aktor wcielający się tutaj w byłego gladiatora, który zdobył bogactwo, ale czy to oznacza, żeby wciskać w montaż rapowy kawałek? Tak brakuje dobrego motywu Hansa Zimmera (tu go zastępuję Harry Gregson-Williams). Niechaj 86-letni Ridley Scott pamięta - „To, co uczyni, odbije się echem w wieczności”. Niechaj więc podaruje nam co najmniej solidne kino historyczne, mimo że na pokładzie ma Davida Scarpę, scenarzystę byle jakiego "Napoleona". Premiera "Gladiatora II" w połowie listopada 2024 roku! Co by nie powiedzieć, to Joseph Quinn (Eddie ze "Stranger Things") jako imperator wygląda tak, że lepiej się modlić, by nie pokazał kciuka w dół. Taki rzymski Joker... A Wy co przeczuwacie? Będzie hit czy kit?
![-](https://altao.pl/foto_hd/2505/D/fot_032_A95.jpg)
"Maluje emocje na różowo w pierwszym singlu". Kto? Roztańczona VEROA! - Zespoły i Artyści
VEROA, czyli Weronika Fedor to nie tylko wokalistka, ale też multiinstrumentalistka. Gra na skrzypcach, fortepianie i ukulele. Co więcej, sama pisze teksty i muzykę prosto z nastrojowych inspiracji. W swojej twórczości cechuje się dużą różnorodnością stylistyczną oraz pomysłowością. Właśnie zadebiutowała energiczną piosenką „Róż”.
Artykuły z tej samej kategorii
![-](https://altao.pl/foto_hd/517/D/fot_050_A60.jpg)
Oko i związane z nim nieprzyjemne infekcje - Zdrowie i uroda
Jesień to miesiąc, kiedy z głębokiego snu budzą się różne choroby i dolegliwości. Boli ząb, atakuje angina, grypa czy zwykłe przeziębienie. Jakby tego było mało, to na oku, konkretnie na dolnej lub górnej powiece może zbudować się nieprzyjemna opuchlizna zwana jęczmieniem, a w zaawansowanej formie gradówką. Szczególnie uciążliwa jest dla ludzi z wadą wzroku i noszących szkła kontaktowe.
![-](https://altao.pl/foto_hd/790/D/fot_073_A63.jpg)
Mezoterapia igłowa – fakty i mity - Zdrowie i uroda
Jednym z największych sekretów współczesnej medycyny estetycznej jest mezoterapia igłowa. Jest to zabieg, dzięki któremu można zachować na długo młodość i cieszyć się z pięknej skóry bez żadnych zmarszczek.
![-](https://altao.pl/foto_hd/1328/D/fot_04_A53.jpg)
Uczucie zapchanego ucha. Co robić? - Zdrowie i uroda
Uszy – tak, jak o każdy inny narząd, tak i o nie dbać trzeba i chronić też. Szczególnie jesienna, nawet słoneczna, aura może być zdradliwa. Czapkę więc nosić należy, o zawianie bowiem łatwo. Gorzej jak powodem niedosłuchu nie jest przeziębienie, a przewlekłe, trwające tygodniami ostre zapalenie. Ale najczęściej (i na szczęście) przyczyna uczucia zapchanego ucha tkwi w czymś innym, mianowicie w zalegającej woskowinie, z której tworzy się tzw. korek woskowinowy (czop). Jak go usunąć? Jak zapobiegać jego powstawaniu? I czy sama codzienna higiena wystarczy?
![-](https://altao.pl/foto_hd/2432/D/fot_096_A2.jpg)
Czterdziestolatek bez brzucha, czyli jak utrzymać formę w średnim wieku - Zdrowie i uroda
Łysienie czy siwienie może powodować kompleksy, ale jest tak naturalne w procesie starzenia, że nie warto się takimi zmianami bardzo przejmować. Gorsze jest tycie i tzw. „piwny brzuch” już po trzydziestce. Jeśli nic z tym nie zrobimy, to po zbliżeniu się do wieku średniego, staniemy się mniej atrakcyjni dla kobiet (tudzież mężczyzn, gdy mowa o innej orientacji). Czy jest jednak szansa, aby zmienić ten stan rzeczy i poprawić wygląd swojego ciała? Oczywiście, ale musimy uzbroić się w cierpliwość, motywację do działania i pozytywne myślenie.
![-](https://altao.pl/foto_hd/679/D/fot_020_A31.jpg)
Domowe sposoby na bolące gardło - Zdrowie i uroda
Pogoda ostatnimi czasy jest bardzo nieprzewidywalna. Listopad na wysokim plusie, jesień niby złota, ale deszczowa i przyprawiająca o chandrę. To idealna aura dla rozmnażających się zarazków, przed którymi niełatwo się uchronić. Szczególnie narażone jest nasze gardło. Oczywiście, kiedy już jest bardzo zaczerwienione i grozi nam angina, to wizyta u lekarza będzie niezbędna. Ale w początkowej fazie można spróbować wyleczyć je domowymi sposobami.
Pliki cookie pomagają nam technicznie prowadzić portal Altao.pl. Korzystając z portalu, zgadzasz się na użycie plików cookie. Pliki cookie są wykorzystywane tylko do działań techniczno-administracyjnych i nie przekazują danych osobowych oraz informacji z tej strony osobom trzecim. Wszystkie artykuły wraz ze zdjęciami i materiałami dostępnymi na portalu są własnością użytkowników. Administrator i właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za tresci prezentowane przez autorów artykułów. Dodając artykuł, zgadzasz się z regulaminem portalu oraz ponosisz odpowiedzialność za wszystkie materiały umieszczone przez Ciebie na stronie altao.pl. Szczegóły dostępne w regulaminie portalu.
© 2024 altao.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone.
1.176