O nasArtykułyWspółautorzyPocztaZałóż bloga

Domowe sposoby na bolące gardło - Zdrowie i uroda

Pogoda ostatnimi czasy jest bardzo nieprzewidywalna. Listopad na wysokim plusie, jesień niby złota, ale deszczowa i przyprawiająca o chandrę. To idealna aura dla rozmnażających się zarazków, przed którymi niełatwo się uchronić. Szczególnie narażone jest nasze gardło. Oczywiście, kiedy już jest bardzo zaczerwienione i grozi nam angina, to wizyta u lekarza będzie niezbędna. Ale w początkowej fazie można spróbować wyleczyć je domowymi sposobami.

Informacje o artykule
Treść artykułu
Galeria zdjęć
Opinie
Polecane artykuły
pj (2925 pkt)
Ilość odwiedzin:
8 142
Czas czytania:
12 987 min.
Kategoria:
Zdrowie i uroda
Autor:
pj (2925 pkt)
Dodano:
1218 dni temu

Data dodania:
2015-11-20 12:48:36

Piecze, drapie, drażni przy przełykania pokarmu. Gardło faktycznie daje nam „popalić”. Ktoś zapewne powie, że najlepiej kupić w aptece tabletki do ssania lub różne inhalatory. Jednak zanim to się zrobi, warto zastosować coś innego. Mianowicie okłady, płukanie, ogrzewanie i nawilżanie. Pomoże również wcześniejsze zadbanie o odpowiednią wilgotność powietrza w pokoju (tak z 40-60 procent).

 

A oto najciekawsze, wybrane, niektóre sprawdzone przeze mnie, sposoby walki z gardziołkiem:

 

1. Oszczędzaj gardło, dbaj o nie

 

Stanowcze NIE dla używek: papierosów, alkoholu oraz różnych ostrych przypraw. Łatwo powiedzieć, trudniej zrealizować i przestrzegać. Ale jeśli się uda i silna wola zwycięży, to jest szansa na ochronę gardła.

 

2. Płucz ziołami

 

Ogólnie płukanie gardła to najstarsza z metod. Osobną kwestią jest to, czym i jak płuczemy. Na przykład bardzo przydatne i skuteczne są zioła: rumianek, szałwia, tymianek, a nawet kora dębu. Ulga może być niemal natychmiastowa. Napary takie mają działanie przeciwzapalne, likwidują obrzęk błony śluzowej. Trzeba przygotować łyżkę ziół i zalać je szklanką wrzątku, by następnie parzyć pod przykryciem przez 15-20 minut. Na koniec przestudzić. Należy pamiętać, że płyn do płukania musi mieć taką samą temperaturę jak ciało.

 

Jak płukać?

 

Trzeba to robić 3 lub 4 razy dziennie, co trzy godziny. Bez wielokrotnego nabierania płynu i długiego tzw. gulgotania, aby nie podrażnić śluzówki. Szybkie, krótkie ruchy wystarczą.

 

3. Płucz gardło sodą

 

Soda ma działanie zarówno przeciwobrzękowe, jak i przeciwzapalne. Należy rozpuścić łyżeczkę sody oczyszczonej w 1/2 szklance ciepłej wody. I podobnie jak wyżej, gardło płukać trzeba 3 lub 4 razy dziennie. Delikatnie i krótko.

 

4. Pij napoje z domieszką miodu

 

Miód potrafi hamować rozwój grzybów, bakterii i wirusów. Posiada właściwości łagodzące. Najlepiej dodać go do herbaty z cytryną. Można także skosztować samego miodu na małej łyżeczce i poczekać, aż się rozpuści.

 

5. Czosnek nie tylko „dobry na wampiry”

 

To świetny „żołnierz” do walki z piekącym przełykiem. Zwalcza wirusy i bakterie. Przyczynia się do pokonania infekcji. Można go jeść, wcześniej drobno siekając, nakładając na kanapkę lub bezpośrednio „smakować” same pojedyncze ząbki. Jednak bardziej skuteczne będzie przygotowanie napoju (dwa ząbki zmiażdżyć, dodać do szklanki ciepłego mleka) lub syropu (trzydzieści ząbków czosnku plus sok z jednego kilograma cytryny, jednego litra przegotowanej wody i kilku łyżeczek miodu). Pić ze 3 razy dziennie. Nieważny nieprzyjemny zapach, ważne, aby gardło przestało piec.

 

6. Pij sok z buraków

 

Taki sok powinien składać się z jednej łyżki stołowej octu winnego lub jabłkowego oraz ze szklanki świeżego soku z buraków. Gardło trzeba nim płukać 6-10 razy w tygodniu. Nie wiem, jak szybko ta metoda zadziała. Sprawdźcie sami.

 

7. Płucz wodą z solą

 

Przygotować należy jedną łyżeczkę soli na szklankę wody. Kilka razy dziennie płukanie gardła przyczyni się do złagodzenia infekcji i eliminacji bakterii.  

 

8. Przyjmuj inne płyny

 

Trzeba dużo pić i jeszcze raz pić. Najlepiej około 3 litry dziennie. Kompoty, herbatki z sokiem malinowym czy różne bogate w witaminę C soki lub po prostu wodę ze sporą ilością cytryny.

 

9. Jedz rosół

 

Domowy rosołek to lekarstwo stare, stosowane przez nasze babcie i prababcie. Jakie ma właściwości? Ano rozgrzewa, dodaje energii i dobrze wspomaga w walce z wirusami. Nie dość, że można się nim pożywić, nie podrażniając sobie dodatkowo gardła przy przełykaniu, to jeszcze pomoże w złagodzeniu zaczerwienienia i bólu.

 

10. Pij syrop z cebuli

 

Wspominałem o czosnku, ale cebula również będzie naszym „przyjacielem” w walce z chorym gardłem. Musimy ją jak najdrobniej pokroić, zasypać cukrem i odstawić w ciepłe miejsce. Tak przygotowany syrop pity codziennie przyczyni się do pokonania wirusów.

 

11. Smaruj szyję

 

Tu dobry będzie olejek kamforowy. Dodatkowo można nasączyć gazik spirytusem salicylowym i przyłożyć do gardła, które kolejno należy owinąć szalem i przez pewien czas nosić.

 

12. Rób okład z ziemniaków

 

Na koniec ciekawy sposób. Uwielbiam jeść ziemniaczki, ale nigdy nie sądziłem, że mogą pomóc przy infekcji gardła. Najpierw trzeba je ugotować, następnie ugnieść, zawinąć taką powstałą papkę w bawełniany ręcznik, owinąć gardło, zawiązać grubym szalikiem i nosić do czasu, aż ziemniaki ostygną! Czy ból całkiem minie? Nie wiem, ale warto spróbować. 

 

Stosując powyższe metody spowodujemy, że nasze gardło przestanie wyglądać, jak na poniższym zdjęciu. 

 

Chore, czerwone gardziołko (źródło: wikimedia.org)

 

Galeria zdjęć - Domowe sposoby na bolące gardło

Temat / Nick:

Treść komentarza:

0 (0)

DorotaP
1213 dni temu

Moimi najbardziej skutecznymi sposobami są :) - unikanie dymu papierosowego (bardzo podrażnia gardło), płukanie szałwią ( jest bardzo tania, łatwo dostępna i bardzo skuteczna) oraz pastylki do ssania ulgard ( smak malina z miodem). Takie połączenie bardzo szybko i skutecznie pomaga mi uniknąć bólu :)
Dodaj opinię do tego komentarza

0 (0)

Moq
1209 dni temu

Z tym dymem papierosowym nie wiedziałem. Odnośnie wilgotności powietrza od około miesiąca używam prostego nawilżacza powietrza ustawionego na 60% wilgotności głównie na noc. Nawilżacz się włącza jak wilgotność spada poniżej ustalonej wartości. Od tego czasu jak by w gardle mniej drapie. Kupiłem nawilżacz głównie dla dziecka ale i dla całej rodziny się przydał i efekty są odczuwalne właśnie na gardle które jest nawilżanie. Rano nie ma uczucia suchości i drapania na gardle.
Dodaj opinię do tego komentarza

Więcej artykułów od autora pj

autor:pj(2925 pkt)

utworzony: 12 dni temu

liczba odwiedzin: 85

autor:pj(2925 pkt)

utworzony: 16 dni temu

liczba odwiedzin: 147

autor:pj(2925 pkt)

utworzony: 1135 dni temu

liczba odwiedzin: 2292

autor:pj(2925 pkt)

utworzony: 24 dni temu

liczba odwiedzin: 122

autor:pj(2925 pkt)

utworzony: 25 dni temu

liczba odwiedzin: 135

Teraz czytane artykuły

Domowe sposoby na bolące gardło - Zdrowie i uroda

Pogoda ostatnimi czasy jest bardzo nieprzewidywalna. Listopad na wysokim plusie, jesień niby złota, ale deszczowa i przyprawiająca o chandrę. To idealna aura dla rozmnażających się zarazków, przed którymi niełatwo się uchronić. Szczególnie narażone jest nasze gardło. Oczywiście, kiedy już jest bardzo zaczerwienione i grozi nam angina, to wizyta u lekarza będzie niezbędna. Ale w początkowej fazie można spróbować wyleczyć je domowymi sposobami.

Odwiedzin: 553

Autor: adminHistoria

Robert Stefanowski – rycerstwu oddaje swoje ręce i serce - Historia

Chociaż czasy walecznych rycerzy, szlachetnych książąt i pięknych dam dworu dawno mamy za sobą, to wciąż nie brakuje ludzi, którym minione epoki nadal są bardzo bliskie. W Raciborzu, w niewielkiej pracowni znajdziemy płatnerza – Roberta Stefanowskiego. Spod jego ręki wychodzą repliki zbroi, pożądane przez miłośników historii na całym świecie. O niezwykłych zdolnościach manualnych, miłości do historii i pasji przeczytacie państwo w niniejszym artykule.

MotoBieda czyli stara tandetna motoryzacja - Ludzie Youtuba

Hej, dziś przedstawiamy fajny kanał na Youtube związany z motoryzacją czyli MotoBieda.

Odwiedzin: 102473

Autor: PaMTradycje

Przesądy – najciekawsze, najpopularniejsze, najważniejsze - Tradycje

Czy przesądy wpływają na nasze życie? Czy wierzymy w przesądy i czy się spełniają. Na co powinniśmy zwracać uwagę by uchronić się od zła i przyciągnąć dobro?

Wywiad z Arturem Kujawą – raperem z Włocławka muzykującym pod pseudonimem Quobonafajdał - Zespoły i Artyści

7 października 2017 roku na portalu YouTube miał swoją premierę, zyskujący z dnia na dzień coraz więcej wyświetleń, hip-hopowy teledysk do utworu pt. „Baruchowo”. Singiel jest formą parodii i opowiada o tej małej kujawskiej gminie i jej mieszkańcu „Grzegorzu”. Kim jest jego wykonawca? Jakie ma jeszcze pasje? Tego m.in. dowiecie się z intrygującego wywiadu, którego nam udzielił.

Zima, śnieg i … słońce. Jak zadbać o oczy na stoku? - Zdrowie i uroda

Ekwipunek narciarski nie ogranicza się tylko do kurtki, spodni czy butów. Przecież w ciągu całego dnia nasze oczy są narażone na liczne zmiany pogody, a co za tym idzie działanie światła. Warto więc zadbać o zdrowie i chronić wzrok przed szkodliwym promieniowaniem.

"Za niebieskimi drzwiami" – W krainie dziecięcej wyobraźni - Recenzje filmów

„Za niebieskimi drzwiami” to polski film fantasy, który jeszcze przed wejściem na ekrany kin został okrzyknięty przez media rodzimym odpowiednikiem popularnych „Opowieści z Narnii”. Obie produkcje są bowiem adaptacjami książek dla najmłodszych, zawierają element charakterystyczny w postaci bajkowego świata, a także opierają się na przeżyciach i doświadczeniach nikogo innego, jak dzieci. Czyżbyśmy doczekali się stającego na wysokim poziomie obrazu fantasy made in Poland? Zainteresowanych odpowiedzią na zadane pytanie zapraszam do lektury poniższego tekstu.

Zapraszamy na Płocki piknik lotniczy 2013 - Akrobacje i piloci

W dniach 1-2 czerwca 2013 roku w Płocku odbędzie się kolejny piknik lotniczy.

Jak poradzić sobie w życiu, będąc zdanym tylko na siebie? - Prywatne - Mój Blog

Wyobraź sobie, że nie masz nikogo bliskiego, a wszyscy dookoła sprawiają wrażenie, jakby byli Twoimi wrogami... Wtedy masz ochotę zamknąć się w sobie i najlepiej ograniczyć kontakty międzyludzkie do minimum. Partner porzucił, przyjaciółka nie ma czasu, a rodzina ma głęboko gdzieś Twoje potrzeby lub stawia ambicje ponad Twoje siły? Czasem czujesz się, że w życiu możesz liczyć tylko na siebie? Dobrze trafiłeś/aś! Albowiem ten artykuł jest dla Ciebie i...o Tobie.

"Primordia" – Serce Blaszanego Drwala - Recenzje gier

Zupełnie przypadkowo trafiłem na produkcję, która poruszyła mnie w sposób odległy i zapomniany – nie mam bynajmniej na myśli faktu, iż studio Wormwood wydało tego point & click'a cztery lata temu. „Odległy i zapomniany” wydawał mi się do tej chwili duch zamieszkujący to dziełko. Ten sam, który trwał w dawnych gigantach branży i opętywał graczy nie wyglądem, lecz jakością oraz brzmieniem przekazywanych treści. Jednakże opętanymi w tych zamierzchłych czasach (lat dziewięćdziesiątych) zostawali przede wszystkim ci, którzy potrafili dla danego tytułu poświęcić maksimum swojej uwagi, pomyślunku i wyobraźni.

"The Evil Within 2" – I'm walking in nightmare! Whoa oh! - Recenzje gier

Jestem prostym graczem starej daty i ufam swej intuicji podczas doboru odpowiedniego dla mnie tytułu. „Shinji Mikami, gra wideo, sequel kapitalnego survival horroru, strach, psychodela” – to ciąg logiczny wartości dodanej, który według mnie gwarantuje wysoką jakość produktom w branży gier wideo.

Beast in Black atakuje melodyjnym power metalem! - Zespoły i Artyści

Kraje skandynawskie to jednak potęga w dziedzinie muzyki metalowej. Od lat, jak grzyby po deszczu, wyrastają zespoły grające taki właśnie gatunek. Każdy obiera własny styl. Od strojów po klipy i okładki płyt stara się być na swój sposób oryginalny. Niektórym udaje się wyjść do szerszego grona słuchaczy.

"Point Break – Na fali" – Dożylny zastrzyk adrenaliny - Recenzje filmów

Z perspektywy czasu można zaryzykować stwierdzenie, iż film „Na fali” z 1991 r. stał się pozycją kultową, przynajmniej w pewnych kręgach. Niektóre motywy z ww. produkcji są parodiowane po dziś dzień (patrz: „Hot Fuzz - Ostre psy”), większość kinomanów zaś ciepło wspomina solidne kino sensacyjne spod ręki Kathryn Bigelow. Kogoś jednak w Fabryce Marzeń poniosła iście ułańska fantazja, bowiem stwierdzono, iż obraz z Keanu Reevesem i Patrickiem Swayzem to idealny materiał na remake.

"Igrzyska śmierci: Kosogłos. Część 2" – "The war is over and we are safe. Real or not real?" - Recenzje filmów

Prawie dwa tygodnie temu ekrany polskich kin zostały szturmem podbite przez finalną część survivalowego cyklu z elementami dramatu – mowa tu oczywiście o „Igrzyskach Śmierci” – będącego ekranizacją niezwykle popularnej i wielokrotnie nagradzanej trylogii spod pióra utalentowanej Suzanne Collins. Nadszedł już więc czas na ostateczne pożegnanie się z jedną z najlepszych młodzieżowych serii w historii kinematografii, a co ważniejsze, pora na zebranie i podsumowanie dostarczonego materiału przez kręconą w ciągu ostatnich lat antologię.

Legendarny Keith Flint i jego szalony świat muzyki rave - Zespoły i Artyści

Lider słynnego zespołu The Prodigy został znaleziony martwy w swoim domu w Dunmow w hrabstwie Essex. Ten dzień – poniedziałek 4 marca 2019 roku był prawdziwym szokiem dla jego wiernych fanów, a kolejne informacje zadały jeszcze większy cios. Keith Flint popełnił bowiem samobójstwo w wieku 49 lat!

"Gra o tron" – król może być tylko jeden - Seriale

Niedawno zakończył się czwarty już sezon, bijącego rekordy popularności (czyt. oglądalności i szerokiej zażartej dyskusji na forach), serialu HBO. Co prawda finałowy odcinek pozostawił lekki niedosyt, ale mimo tego oparta na sadze „Pieśni Lodu i Ognia” – prozie fantasy George’a R.R. Martina, „Gra o tron” nadal jest totalnym fenomenem i tym samym jedną z najlepszych produkcji telewizyjnych. Gdzie jest ukryty klucz decydujący o triumfie?

Czy on mnie zdradza? - Erotyka, towarzyskie

Czasami w naszych głowach rodzi się pytanie – czy nasz partner jest wobec nas wierny? Jak często zdradzamy? Jakie są objawy zdrady, a może jesteśmy po prostu zazdrośni, a zdrada jest naszą pożywką zazdrości?

"Wołyń" – Tam, gdzie umarł Bóg - Recenzje filmów

Wojciech Smarzowski pragnie, aby „Wołyń” budował mosty, a nie mury. Czas pokaże, czy tak faktycznie będzie. Pewne jest za to jedno: reżyser jako pierwszy w polskim kinie zmierzył się z tematem niezwykle trudnym do opowiedzenia, historycznie ważkim, i… wyszedł z tego zadania zwycięsko.

autor:aragorn136(4588 pkt)

utworzony: 3 dni temu

liczba odwiedzin: 26

autor:Ahyrion(1 pkt)

utworzony: 3 dni temu

liczba odwiedzin: 92

autor:admin(5059 pkt)

utworzony: 4 dni temu

liczba odwiedzin: 137

autor:PaM(602 pkt)

utworzony: 2355 dni temu

liczba odwiedzin: 102473

autor:pj(2925 pkt)

utworzony: 1590 dni temu

liczba odwiedzin: 13693

autor:foxisblack(31 pkt)

utworzony: 969 dni temu

liczba odwiedzin: 2016

autor:PaM(602 pkt)

utworzony: 2079 dni temu

liczba odwiedzin: 5552

autor:PaM(602 pkt)

utworzony: 2128 dni temu

liczba odwiedzin: 5763

autor:pj(2925 pkt)

utworzony: 1075 dni temu

liczba odwiedzin: 2807

Pliki cookie pomagają nam technicznie prowadzić portal Altao.pl. Korzystając z portalu, zgadzasz się na użycie plików cookie. Pliki cookie są wykorzystywane tylko do działań techniczno-administracyjnych i nie przekazują danych osobowych oraz informacji z tej strony osobom trzecim. Wszystkie artykuły wraz ze zdjęciami i materiałami dostępnymi na portalu są własnością użytkowników. Administrator i właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za tresci prezentowane przez autorów artykułów. Dodając artykuł, zgadzasz się z regulaminem portalu oraz ponosisz odpowiedzialność za wszystkie materiały umieszczone przez Ciebie na stronie altao.pl. Szczegóły dostępne w regulaminie portalu.

© 2019 altao.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone.
0.157

Akceptuję pliki cookies
W ramach naszego portalu stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym momencie zmiany ustawień dotyczących cookies. Jednocześnie informujemy, iż warunkiem koniecznym do prawidłowej pracy portalu Altao.pl jest włączenie obsługi plików cookies.

Rozumiem i akceptuję