O nasArtykułyWspółautorzyPocztaZałóż bloga

Domowe sposoby na bolące gardło - Zdrowie i uroda

Pogoda ostatnimi czasy jest bardzo nieprzewidywalna. Listopad na wysokim plusie, jesień niby złota, ale deszczowa i przyprawiająca o chandrę. To idealna aura dla rozmnażających się zarazków, przed którymi niełatwo się uchronić. Szczególnie narażone jest nasze gardło. Oczywiście, kiedy już jest bardzo zaczerwienione i grozi nam angina, to wizyta u lekarza będzie niezbędna. Ale w początkowej fazie można spróbować wyleczyć je domowymi sposobami.

Informacje o artykule
Treść artykułu
Galeria zdjęć
Opinie
Polecane artykuły
pj (2621 pkt)
Ilość odwiedzin:
7 572
Czas czytania:
12 046 min.
Kategoria:
Zdrowie i uroda
Autor:
pj (2621 pkt)
Dodano:
1155 dni temu

Data dodania:
2015-11-20 12:48:36

Piecze, drapie, drażni przy przełykania pokarmu. Gardło faktycznie daje nam „popalić”. Ktoś zapewne powie, że najlepiej kupić w aptece tabletki do ssania lub różne inhalatory. Jednak zanim to się zrobi, warto zastosować coś innego. Mianowicie okłady, płukanie, ogrzewanie i nawilżanie. Pomoże również wcześniejsze zadbanie o odpowiednią wilgotność powietrza w pokoju (tak z 40-60 procent).

 

A oto najciekawsze, wybrane, niektóre sprawdzone przeze mnie, sposoby walki z gardziołkiem:

 

1. Oszczędzaj gardło, dbaj o nie

 

Stanowcze NIE dla używek: papierosów, alkoholu oraz różnych ostrych przypraw. Łatwo powiedzieć, trudniej zrealizować i przestrzegać. Ale jeśli się uda i silna wola zwycięży, to jest szansa na ochronę gardła.

 

2. Płucz ziołami

 

Ogólnie płukanie gardła to najstarsza z metod. Osobną kwestią jest to, czym i jak płuczemy. Na przykład bardzo przydatne i skuteczne są zioła: rumianek, szałwia, tymianek, a nawet kora dębu. Ulga może być niemal natychmiastowa. Napary takie mają działanie przeciwzapalne, likwidują obrzęk błony śluzowej. Trzeba przygotować łyżkę ziół i zalać je szklanką wrzątku, by następnie parzyć pod przykryciem przez 15-20 minut. Na koniec przestudzić. Należy pamiętać, że płyn do płukania musi mieć taką samą temperaturę jak ciało.

 

Jak płukać?

 

Trzeba to robić 3 lub 4 razy dziennie, co trzy godziny. Bez wielokrotnego nabierania płynu i długiego tzw. gulgotania, aby nie podrażnić śluzówki. Szybkie, krótkie ruchy wystarczą.

 

3. Płucz gardło sodą

 

Soda ma działanie zarówno przeciwobrzękowe, jak i przeciwzapalne. Należy rozpuścić łyżeczkę sody oczyszczonej w 1/2 szklance ciepłej wody. I podobnie jak wyżej, gardło płukać trzeba 3 lub 4 razy dziennie. Delikatnie i krótko.

 

4. Pij napoje z domieszką miodu

 

Miód potrafi hamować rozwój grzybów, bakterii i wirusów. Posiada właściwości łagodzące. Najlepiej dodać go do herbaty z cytryną. Można także skosztować samego miodu na małej łyżeczce i poczekać, aż się rozpuści.

 

5. Czosnek nie tylko „dobry na wampiry”

 

To świetny „żołnierz” do walki z piekącym przełykiem. Zwalcza wirusy i bakterie. Przyczynia się do pokonania infekcji. Można go jeść, wcześniej drobno siekając, nakładając na kanapkę lub bezpośrednio „smakować” same pojedyncze ząbki. Jednak bardziej skuteczne będzie przygotowanie napoju (dwa ząbki zmiażdżyć, dodać do szklanki ciepłego mleka) lub syropu (trzydzieści ząbków czosnku plus sok z jednego kilograma cytryny, jednego litra przegotowanej wody i kilku łyżeczek miodu). Pić ze 3 razy dziennie. Nieważny nieprzyjemny zapach, ważne, aby gardło przestało piec.

 

6. Pij sok z buraków

 

Taki sok powinien składać się z jednej łyżki stołowej octu winnego lub jabłkowego oraz ze szklanki świeżego soku z buraków. Gardło trzeba nim płukać 6-10 razy w tygodniu. Nie wiem, jak szybko ta metoda zadziała. Sprawdźcie sami.

 

7. Płucz wodą z solą

 

Przygotować należy jedną łyżeczkę soli na szklankę wody. Kilka razy dziennie płukanie gardła przyczyni się do złagodzenia infekcji i eliminacji bakterii.  

 

8. Przyjmuj inne płyny

 

Trzeba dużo pić i jeszcze raz pić. Najlepiej około 3 litry dziennie. Kompoty, herbatki z sokiem malinowym czy różne bogate w witaminę C soki lub po prostu wodę ze sporą ilością cytryny.

 

9. Jedz rosół

 

Domowy rosołek to lekarstwo stare, stosowane przez nasze babcie i prababcie. Jakie ma właściwości? Ano rozgrzewa, dodaje energii i dobrze wspomaga w walce z wirusami. Nie dość, że można się nim pożywić, nie podrażniając sobie dodatkowo gardła przy przełykaniu, to jeszcze pomoże w złagodzeniu zaczerwienienia i bólu.

 

10. Pij syrop z cebuli

 

Wspominałem o czosnku, ale cebula również będzie naszym „przyjacielem” w walce z chorym gardłem. Musimy ją jak najdrobniej pokroić, zasypać cukrem i odstawić w ciepłe miejsce. Tak przygotowany syrop pity codziennie przyczyni się do pokonania wirusów.

 

11. Smaruj szyję

 

Tu dobry będzie olejek kamforowy. Dodatkowo można nasączyć gazik spirytusem salicylowym i przyłożyć do gardła, które kolejno należy owinąć szalem i przez pewien czas nosić.

 

12. Rób okład z ziemniaków

 

Na koniec ciekawy sposób. Uwielbiam jeść ziemniaczki, ale nigdy nie sądziłem, że mogą pomóc przy infekcji gardła. Najpierw trzeba je ugotować, następnie ugnieść, zawinąć taką powstałą papkę w bawełniany ręcznik, owinąć gardło, zawiązać grubym szalikiem i nosić do czasu, aż ziemniaki ostygną! Czy ból całkiem minie? Nie wiem, ale warto spróbować. 

 

Stosując powyższe metody spowodujemy, że nasze gardło przestanie wyglądać, jak na poniższym zdjęciu. 

 

Chore, czerwone gardziołko (źródło: wikimedia.org)

 

Galeria zdjęć - Domowe sposoby na bolące gardło

Temat / Nick:

Treść komentarza:

0 (0)

DorotaP
1150 dni temu

Moimi najbardziej skutecznymi sposobami są :) - unikanie dymu papierosowego (bardzo podrażnia gardło), płukanie szałwią ( jest bardzo tania, łatwo dostępna i bardzo skuteczna) oraz pastylki do ssania ulgard ( smak malina z miodem). Takie połączenie bardzo szybko i skutecznie pomaga mi uniknąć bólu :)
Dodaj opinię do tego komentarza

0 (0)

Moq
1146 dni temu

Z tym dymem papierosowym nie wiedziałem. Odnośnie wilgotności powietrza od około miesiąca używam prostego nawilżacza powietrza ustawionego na 60% wilgotności głównie na noc. Nawilżacz się włącza jak wilgotność spada poniżej ustalonej wartości. Od tego czasu jak by w gardle mniej drapie. Kupiłem nawilżacz głównie dla dziecka ale i dla całej rodziny się przydał i efekty są odczuwalne właśnie na gardle które jest nawilżanie. Rano nie ma uczucia suchości i drapania na gardle.
Dodaj opinię do tego komentarza

Więcej artykułów od autora pj

autor:pj(2621 pkt)

utworzony: 29 dni temu

liczba odwiedzin: 113

autor:pj(2621 pkt)

utworzony: 31 dni temu

liczba odwiedzin: 103

autor:pj(2621 pkt)

utworzony: 316 dni temu

liczba odwiedzin: 932

autor:pj(2621 pkt)

utworzony: 2235 dni temu

liczba odwiedzin: 5476

autor:pj(2621 pkt)

utworzony: 52 dni temu

liczba odwiedzin: 180

Teraz czytane artykuły

Domowe sposoby na bolące gardło - Zdrowie i uroda

Pogoda ostatnimi czasy jest bardzo nieprzewidywalna. Listopad na wysokim plusie, jesień niby złota, ale deszczowa i przyprawiająca o chandrę. To idealna aura dla rozmnażających się zarazków, przed którymi niełatwo się uchronić. Szczególnie narażone jest nasze gardło. Oczywiście, kiedy już jest bardzo zaczerwienione i grozi nam angina, to wizyta u lekarza będzie niezbędna. Ale w początkowej fazie można spróbować wyleczyć je domowymi sposobami.

Czy wampiry są wśród nas? - Niewiarygodne, niewyjaśnione

Czy w mitach i legendach o wampirach tkwi małe ziarno prawdy? Czy istnieją medyczne wyjaśnienia tego fenomenu? Zanim zdecydujecie się na lekturę tego artykułu, zaopatrzcie się w kołek, czosnek i krzyż. Mogą się przydać.

Odwiedzin: 2975

Autor: pjLudzie kina

Hugh Jackman - cygaro, szpony i błysk w oku - Ludzie kina

Jeszcze do niedawna, ten australijski przystojny aktor, bożyszcze kobiet na całym świecie, uważany był za aktora stricte charakterystycznego, kreującego postacie, które na stałe weszły do kanonu popkultury, jak choćby mutant Wolverine (szpony i cygaro to znak rozpoznawczy) czy Van Helsing. Jednak mało kto wierzył, że posiada również talent na miarę dojrzałych ról dramatycznych. Postrzeganie zmieniło się po premierze filmów: „Nędznicy” (2012) oraz „Labirynt” (2013), w którym był zdesperowanym ojcem, poszukującym zaginionej córki.

"Fallout 4" – Welcome to the new age, I’m radioactive - Recenzje gier

Powszechnie uważa się, że rok 2011 był jednym z najlepszych dla miłośników gier komputerowych, a to ze względu na wysyp znakomitych tytułów. Może się okazać, że i bieżący rok zostanie zapamiętany podobnie. W minionych miesiącach doczekaliśmy się premier wielu świetnych gier, w tym m.in. „Batmana: Arkham Knight”, „Wiedźmina: Dzikiego Gonu”, „Metal Gear Solid V: Phantom Pain”, „Rise of the Tomb Raider”, „Life is Strange” czy wreszcie „Fallout 4”, który jeszcze przed premierą typowany był jako kandydat do miana gry roku. Czy najnowsza produkcja Bethesdy ma szansę na ten tytuł? Serce fana serii mówi mi, że tak, ale zdrowy rozsądek podpowiada inaczej.

"Solaris" – Sens życia i człowieczeństwa - Recenzje książek

„Solaris” to powieść nie dla każdego. Najprościej mówiąc, to książka fantastyczno-naukowa o kontakcie z obcą inteligencją. Jednak za tym kryje się coś więcej. Jest bardzo metafizyczna, wielowarstwowa, tajemnicza i może być interpretowana na wiele sposobów.

"Barry Seal: Król przemytu" – Wszystkie (nie)właściwe posunięcia - Recenzje filmów

Kino biograficzne wyjątkowo dobrze sprawdza się w przypadku barwnych postaci, których życiowe dokonania balansują na granicy prawa, tudzież całkowicie ją przekraczają. Prawdziwe historie o brawurowych przemytnikach czy zdolnych fałszerzach pozwalają widzowi ujrzeć drugą stronę „amerykańskiego snu”, tę mroczniejszą i nierzadko kończącą się długą odsiadką w czterech ścianach zakładu penitencjarnego. Biografia niejakiego Barry'ego Seala to niemalże gotowy materiał na film.

Odwiedzin: 3006

Autor: pjLudzie kina

Julia Roberts jak wino - im starsza, tym znakomitsza - Ludzie kina

W „Sierpniu w Hrabstwie Osage” ta słynna amerykańska aktorka, mimo prawie pięćdziesięciu lat na karku, wspina się na wyżyny talentu, pokazując ostry lwi pazur. Tak - nominacje do najbardziej prestiżowych nagród są słuszne. Prześledźmy zatem jej drogę do wielkiej filmowej kariery.

Odwiedzin: 1968

Autor: pjKultura

Orły 2013 - Kultura

Kolejny raz rozdano nagrody Polskiej Akademii Filmowej. Orły obok Lwów Gdańskich są najbardziej prestiżowymi statuetkami, które dla wszystkich aktorów i twórców filmowych mają olbrzymie znaczenie. Takie wyróżnienie może świadczyć nie tylko o wielkim talencie, ale być szansą dla młodego artysty na wybicie się w tym skomplikowanym świecie kina.

Odwiedzin: 3011

Autor: pjKultura

Majówka 2015 – najciekawsze imprezy - Kultura

Majowy weekend coraz bliżej. Jedni będą grillować, inni wybiorą się na rowerową wycieczkę, a jeszcze inni… No właśnie, mimo że tym razem to tylko trzy dni odpoczynku (1 maja wypada w piątek), zapewne i tak znajdą czas na plenerową imprezę w jakimś miejscu w Polsce. Przygotowaliśmy informacje o atrakcjach szykowanych w trakcie majówki w siedmiu miastach.

Zagadka gwiezdnych szybów Wielkiej Piramidy w Gizie – część 1 - Niewiarygodne, niewyjaśnione

Stare egipskie przysłowie mówi – „Człowiek lęka się czasu, a czas lęka się piramid”. Od wieków piramidy wywołują burzę w środowisku naukowym. Egiptolodzy, archeolodzy czy paleoastrolodzy wciąż poszukują jednoznacznej odpowiedzi na to: jak zbudowano piramidy, kiedy je wzniesiono oraz do czego miały służyć. Lecz najbardziej trapiącym pytaniem jest jednak to, kto wzniósł te kolosalne budowle na płaskowyżu w Gizie z taką precyzją około 2500 roku p.n.e. w czasach kiedy to panował drugi faraon IV dynastii Chufu (gr. Cheops).

Odwiedzin: 2242

Autor: pjTradycje

Halloween – tam, gdzie straszą dyniowe głowy... - Tradycje

31 dzień października, a konkretniej pora wieczorna, to czas, kiedy dziatwa przebiera się w różnej maści zjawy, duchy i potwory, i wyrusza na łowy. Pukając od drzwi do drzwi, odważnie krzyczą „cukierek albo psikus”, tym samym nie dając większego wyboru mieszkańcom. Zabawa ta jest mocno zaakcentowana na zachodzie, szczególnie za oceanem, aczkolwiek i w Polsce od co najmniej kilku lat widać fascynację „przerażającym” Halloween (tzw. Wigilią Wszystkich Świętych).

Podróże międzygwiezdne – pasy radiacji Van Allena - Kosmos

Podróże międzygwiezdne stanowią jedno z największych wyzwań ludzkości. Bardzo ważnym czynnikiem w tym kosmicznym przedsięwzięciu są pasy radiacji Van Allena.

Odwiedzin: 167655

Autor: PaMDom i ogród

Bojler elektryczny, najbardziej ekonomiczne ustawienie i ogrzanie wody - Dom i ogród

Jaką temperaturę ustawić na termostacie bojlera, aby zminimalizować opłaty za prąd? Opiszemy kilka ważnych zasad związanych z oszczędna pracą bojlera. Zmniejsz swoje rachunki za prąd.

Odwiedzin: 2223

Autor: pjLudzie kina

Robert Downey Jr. – Upadki i zwycięstwa - Ludzie kina

Buntownik na ekranie, buntownik w życiu prywatnym. To stwierdzenie najlepiej opisuje tego hollywoodzkiego gwiazdora. Robert Downey Jr. niegdyś był na samym dnie. Dziś ciągle na topie zyskuje coraz więcej fanów. Obecny sukces zawdzięcza bez wątpienia dwóm filmowym rolom. To Iron Man i Sherlock Holmes – postaci, w które chyba nikt inny nie wcieliłby się lepiej niż on.

Nie żyje Wanda Chotomska – autorka ponad 200 książek dla dzieci oraz słynnej dobranocki "Jacek i Agatka" - Autorzy/pisarze

Pisarka długo chorowała. Zmarła 2 sierpnia dzień po rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego. Miała skończone 87 lat. O tym smutnym fakcie poinformowała opinię publiczną Prezes Oddziału Warszawskiego Stowarzyszenia Pisarzy Polskich Małgorzata Karolina Piekarska.

"The Evil Within 2" – I'm walking in nightmare! Whoa oh! - Recenzje gier

Jestem prostym graczem starej daty i ufam swej intuicji podczas doboru odpowiedniego dla mnie tytułu. „Shinji Mikami, gra wideo, sequel kapitalnego survival horroru, strach, psychodela” – to ciąg logiczny wartości dodanej, który według mnie gwarantuje wysoką jakość produktom w branży gier wideo.

"Makbet" – Dramat w slow motion - Recenzje filmów

Twórczość Williama Szekspira można lubić lub nie, o gustach się przecież nie dyskutuje. Samego "Makbeta" uznać można za dość słaby materiał na film. Już historia Hamleta wydaje się znacznie bardziej chwytliwa. Mimo wszystko Justin Kurzel podjął się przeniesienia renesansowego dramatu na wielkie ekrany. Jak mu to wyszło? Cóż, na pewno mogło być lepiej.

Zamek w Kwidzynie z zewnątrz - Ciekawe miejsca

Kwidzyn to niewielkie, liczące około 40 tysięcy mieszkańców miasto leżące nad rzeką Liwą w województwie pomorskim. Niedawno, przejeżdżając tamtędy, choć na chwilę musieliśmy się zatrzymać, aby ujrzeć na własne oczy jego turystyczną wizytówkę – średniowieczny Zamek kapituły pomezańskiej (pruskiej). Co prawda nie jest tak majestatyczny, jak ten w Malborku, ale równie „magiczny”. W artykule prezentujemy galerię zdjęć, które są dowodem na to śmiałe stwierdzenie.

autor:Filmaniak01(299 pkt)

utworzony: 3 dni temu

liczba odwiedzin: 39

autor:admin(4605 pkt)

utworzony: 5 dni temu

liczba odwiedzin: 80

autor:admin(4605 pkt)

utworzony: 14 dni temu

liczba odwiedzin: 270

autor:Filmaniak01(299 pkt)

utworzony: 23 dni temu

liczba odwiedzin: 151

autor:pj(2621 pkt)

utworzony: 1527 dni temu

liczba odwiedzin: 13001

autor:foxisblack(31 pkt)

utworzony: 906 dni temu

liczba odwiedzin: 1751

autor:pj(2621 pkt)

utworzony: 1012 dni temu

liczba odwiedzin: 2626

autor:PaM(593 pkt)

utworzony: 2016 dni temu

liczba odwiedzin: 5466

autor:PaM(593 pkt)

utworzony: 2065 dni temu

liczba odwiedzin: 5565

Pliki cookie pomagają nam technicznie prowadzić portal Altao.pl. Korzystając z portalu, zgadzasz się na użycie plików cookie. Pliki cookie są wykorzystywane tylko do działań techniczno-administracyjnych i nie przekazują danych osobowych oraz informacji z tej strony osobom trzecim. Wszystkie artykuły wraz ze zdjęciami i materiałami dostępnymi na portalu są własnością użytkowników. Administrator i właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za tresci prezentowane przez autorów artykułów. Dodając artykuł, zgadzasz się z regulaminem portalu oraz ponosisz odpowiedzialność za wszystkie materiały umieszczone przez Ciebie na stronie altao.pl. Szczegóły dostępne w regulaminie portalu.

© 2019 altao.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone.
0.172

Akceptuję pliki cookies
W ramach naszego portalu stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym momencie zmiany ustawień dotyczących cookies. Jednocześnie informujemy, iż warunkiem koniecznym do prawidłowej pracy portalu Altao.pl jest włączenie obsługi plików cookies.

Rozumiem i akceptuję