W innym artykule dowiedzieliście się wielu ciekawych informacji o hipnozie. Tym razem przybliżymy nieco temat snu.

 

Ileż to różnych zjawisk pozostaje nie do końca zbadanych. Jak niezwykłym organem jest nasz mózg - tak złożonym i skrywającym wiele tajemnic. Czy kiedyś je poznamy? Kto wie, co przyniesie przyszłość. Jedno jest pewne: każdy z nas czeka na upragniony odpoczynek i wylegiwanie się w swoim wygodnym, wydawałoby się bezpiecznym łóżku. Lubimy śnić, ale nie zawsze to bywa dla nas przyjemne. Sens snu często jest niejasny, gdyż znajduje się w naszej podświadomości. Czym jest?

 

Sen to stan czynnościowy układu nerwowego , który pojawia się cyklicznie, następuje w nim zniesienie świadomości i bezruch. Gdy już więc legniemy w objęcia Morfeusza, mogą się nam przydarzyć różne, czasem przykre, niespodzianki. Wielu z was pamięta liczne obrazy z dzieciństwa, koszmary, które pojawiały się w środku nocy i nie chciały zniknąć. Są również inne zaburzenia, które mogą spotkać niektórych śpiochów. Poniżej opiszemy najdziwniejsze z nich.

 

Lunatykowanie

 

Podobno cierpi na tą przypadłość około 18% naszej populacji. Pamiętam jak sam będąc 8 letnim chłopakiem, również chodziłem i wykonywałem różne czynności podczas snu. Oczy lunatyka są otwarte mimo iż nadal śpi. Może to być czasem niebezpieczne - zdarzały się morderstwa, samobójstwa oraz inne wypadki spowodowane tym zaburzeniem. Były to jednak zdarzenia jednostkowe. Z lunatykowania się wyrasta, czego sam jestem przykładem. Istnieje jeden mit, który często jest powtarzany: nie wolno budzić lunatyka. Oczywiście to nonsens, gdyż poza pewną dezorientacją, nic nie może się stać nagle wybudzonej osobie.

 

Zgrzytanie zębami

 

To inaczej tzw. bruksizm - tarcie zębami żuchwy o zęby szczęki. Słyszeliście jak ktoś to robi? Nie? Dziwne. Chyba w każdej rodzinie pojawi się taki śpioch, który całą noc potrafi dać nam nieźle do wiwatu. Obok chrapania, to najbardziej denerwujące innych, zjawisko.  Cóż takiego jest główną przyczyną takiego zaburzenia? Otóż stres, moi mili czytelnicy. Stres, który dopada coraz więcej zagubionych i wiecznie zaganianych ludzi. Skutki takiego, mówiąc banalnie, zgrzytania zębami, mogą być groźne - zniszczone szkliwo czy np. zmiany w stawach żuchwowych. Pojawia się także ból głowy i szczęki. Tylko leki uspokajające pozwalają usunąć tę dolegliwość. 

 

Bezdech

 

Może wystąpić nawet kilkaset razy w ciągu nocy. Człowiek na kilka sekund przestaje oddychać. To dziwna przypadłość, o tyle niebezpieczna, że może doprowadzić do śmierci lub w innym wypadku do tzw. klątwy Ondyny - choroby, która zatrzymuje oddech w czasie snu. Chorym nie wolno pić alkoholu,  bowiem on hamuje środek oddechowy, doprowadzając do śpiączki.

 

Mówienie przez sen

 

Wielu uwielbia gadać od rzeczy, o byle czym, przynudzając przy tym niemiłosiernie. To bełkot totalny. Wiecie, że może się przydarzyć we śnie? Zapewne zdarzyło się wam słyszeć jak ktoś mówił przez sen. Ciekawe jest to, że niektóre osoby wygłaszają wtedy monologi i odpowiadają na pytania z sensem. Niektórzy nie potrafią tego nawet na jawie. Samo w sobie, nie jest to zaburzenie niebezpieczne, aczkolwiek można przypadkiem dowiedzieć się informacji, które nie były przeznaczone dla naszych uszu.

 

Paraliż

 

Prawdopodobnie doświadczyło go 50% ludzi na świecie. Przyczyny tego stanu nie są takie oczywiste. Różnego rodzaju używki, leki antydepresyjne czy nieregularny sen mogą mieć na wpływ, choć nie muszą. Wyobraźcie sobie taką sytuację: budzicie się i nie możecie wykonać ruchów, leżycie jak sparaliżowani. Mało tego - pojawia się problem z otworzeniem oczu i wydobyciem jakiegokolwiek słowa z ust. W dawnych legendach i opowieściach zjawisko to było kojarzone z obecnością demona, który siadał na naszym ciele - miało się wrażenie ucisku na klatkę piersiową.

 

Koszmary i nocne lęki

 

Wyobraźnia - ona to potrafi płatać figle. Przez nią mamy koszmary senne - spadanie w przepaść, ucieczka przed potworami itp. Przyczyną może być zbyt częste oglądanie horrorów.

Najgorsze jest jednak uczucie, gdy śnimy o takich rzeczach, bardzo chcemy się obudzić, a nie możemy. Nocne lęki - ludziom, którzy ich doświadczyli, trudno odzyskać świadomość. Siadają z otwartymi, z przerażenia oczami, cały czas śpiąc.

 

Seksomnia

 

To rodzaj lunatykowania, ale cechuje go pewien dziwny objaw - cierpiący na tą przypadłość osobnik, zupełnie nieświadomie może popełnić akt seksualny. Ludzie nie wiedzą, że są na to chorzy i często nie potrafią znaleźć pomocy. Bardzo trudnym jest utrzymać to pod kontrolą - o czym doskonale dowiedział się pewien, oskarżony o gwałt, Brytyjczyk.

 

 

---

 

Na powyższych przykładach widać, że temat snu jest bardzo rozległy i ciekawy. Można dokładnie opisać jego poszczególne fazy i  wspomnieć o innych aspektach, ale pozwólcie, że dokonamy tego w osobnym artykule. Wszystkim, którzy choć trochę interesują się snem, polecam doskonały film pt. "Incepcja". Gdy go obejrzałem, zacząłem bardziej zastanawiać się nad sensem tego, nie w pełni, zbadanego zjawiska.

 

    Źródło: YouTube.com (Standardowa licencja)

Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą Altao.pl. Kup licencję