O nasArtykułyWspółautorzyPocztaZałóż bloga

Badania genealogiczne – fascynująca podróż w przeszłość - Człowiek

Coraz więcej z Nas bada swoją przeszłość, szukając przodków. Jak przygotować się do zbierania informacji o swojej rodzinie?

Informacje o artykule
Treść artykułu
Galeria zdjęć
Opinie
Polecane artykuły
matusiak (75 pkt)
Ilość odwiedzin:
2 569
Czas czytania:
2 832 min.
Kategoria:
Człowiek
Autor:
matusiak (75 pkt)
Dodano:
2616 dni temu

Data dodania:
2013-01-29 13:17:01

„Kto nie szanuje i nie ceni swojej przeszłości, ten nie jest godzien szacunku teraźniejszości, ani nie ma prawa do przyszłości”

 

Powyższe słowa Józefa Piłsudskiego doskonale wpisują się w modę jaka zapanowała wśród Polaków.

 

Genealogia to jedna z nauk pomocniczych historii, zajmująca się badaniem więzi rodzinnych na bazie zachodzącego między nimi pokrewieństw i powinowactwa. Badania genealogiczne prowadzi się na podstawie swoistych źródeł, zwłaszcza metryk.

 

Jak zacząć badania genealogiczne?

 

1. Naszkicujcie proste drzewo genealogiczne

 

Pozwoli Wam to zorientować się co wiecie, czego musicie się dowiedzieć i pokaże kogo na tę okoliczność należy wypytać.

 

2. Rozmawiajcie z rodziną

 

Zacznijcie od najbliższych i najstarszych. Nie odkładajcie tego na kiedyś. Możecie nie zdążyć tracąc możliwość zdobycia bardzo wielu cennych informacji. To najważniejsze ich źródło i ono może ukierunkować Wasze badania. Porozmawiajcie z rodzicami, rodzeństwem, dziadkami, pradziadkami, wujami, ciotkami i kuzynkami, słowem ze wszystkimi członkami rodziny do jakich dotrzecie. Zapisujcie wszystkie informacje, notując skąd pochodzą. Zbierzcie też adresy i telefony do kolejnych osób. Sprawdźcie też, czy ktoś inny w rodzinie nie prowadził lub nie prowadzi badań genealogicznych.

 

3. Spisujcie wszelkie informacje

 

Ważne są daty i miejsca wszelkich wydarzeń (gdzie i kiedy urodzony, ochrzczony, szkoła, ślub, miejsce zamieszkania, miejsce i data zgonu, gdzie pochowany). Notujcie też skąd lub od kogo pochodzą te informacje.

 

4. Przejrzyjcie rodzinne dokumenty

 

Odszukajcie i przeanalizujcie akty urodzenia/ chrztu/ ślubu/ śmierci, dowody osobiste, paszporty, umowy o pracę, akty własności/ zakupu/ sprzedaży, legitymacje szkolne/ służbowe/ ubezpieczeniowe/ inne, fotografie, wycinki artykułów, listy, pamiętniki i wszystkie inne. Mogą one dostarczyć wielu cennych informacji, będących punktem zaczepienia do dalszych poszukiwań. 

 

 

Gdy już zgromadzimy te dane, zaczyna się kolejny etap. Jest on jednym z najbardziej czasochłonnych. Musimy ustalić, gdzie mogą znajdować się akta osób urodzonych i zmarłych ponad 100 lat temu. Do tego celu potrzebna jest nam wiedza o Archiwach Państwowych: gdzie się znajdują i jakie terytorium swym zasięgiem obejmują. Cennym źródłem informacji są również kroniki parafialne.

 

Wiele informacji znajdziemy również w internetowych bazach danych. Warto najpierw je przejrzeć oraz wejść na forum genealogiczne, bo problemy jakie spotkacie w swoich badaniach są powtarzalne. Wówczas rada kogoś bardziej doświadczonego może okazać się bezcenna.

 

Zapewniam Was, że jest to zajęcia wciągające i w pewien sposób uzależniające. Osoba, która się tym zajmie będzie czuła niedosyt. Będzie chciała wiedzieć więcej i więcej. Nie pozostaje mi nic innego jak życzyć Wam owocnych poszukiwań.

Galeria zdjęć - Badania genealogiczne – fascynująca podróż w przeszłość

Temat / Nick / URL:

Treść komentarza:

-2 (12)

Jacento
2603 dni temu

To fakt. Najważniejsze trzeba zacząć od wywiadu z najstarszymi
Dodaj opinię do tego komentarza

Więcej artykułów od autora matusiak

Powiedział Bartek, że dziś tłusty czwartek... - Tradycje
Powiedział Bartek, że dziś tłusty czwartek... -

... a Bartkowa uwierzyła, dobrych pączków nasmażyła – to staropolskie powiedzenie odnosi się do jednej z najbardziej rozpowszechnionej i niezmiernie tkwiących w Polsce tradycji, która rozpoczyna okres ostatkowych obrzędów i zabaw, tzw. tłustego czwartku.

Odwiedzin: 3341

Autor: matusiakTradycje

Komentarze: 4

Ciemno wszędzie, głucho wszędzie, Co to będzie, co to będzie? - Religia
Ciemno wszędzie, głucho wszędzie, Co to będzie, co to będzie? -

Początek listopada to tradycyjnie czas, w którym nasze myśli wędrują ku tym, których nie ma między nami. Ich czas na ziemskim padole dobiegł końca, a nam pozostały zdjęcia, wspomnienia i mogiły...

Odwiedzin: 5738

Autor: matusiakReligia
Tradycje Wielkanocne - Tradycje
 Tradycje Wielkanocne -

Pragniemy życzyć wszystkim Internautom zdrowych i pogodnych Świąt Wielkanocnych, obfitości na Świątecznym stole, smacznego jajka oraz wiosennego nastroju w rodzinnym gronie. Zachęcamy również do lektury niniejszego artykułu, który dostarczy Wam wielu interesujących informacji o zwyczajach, związanych z Wielkanocą.

Odwiedzin: 22254

Autor: matusiakTradycje

Komentarze: 1

11 listopada – wspomnienie świętego Marcina z Tours - Religia
 11 listopada – wspomnienie świętego Marcina z Tours -

11 listopada to nie tylko Święto Niepodległości. 11 listopada to również liturgiczne wspomnienie świętego Marcina z Tours, a gdzie świętować imieniny Marcina? Oczywiście tylko w stolicy Wielkopolski – Poznaniu...

Odwiedzin: 5963

Autor: matusiakReligia
Matki Boskiej Zielnej – ludowy odpowiednik katolickiego święta - Religia
Matki Boskiej Zielnej – ludowy odpowiednik katolickiego święta -

W polskiej tradycji ludowej uroczystość Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny nazywano świętem Matki Bożej Zielnej lub Matką Bożą Zielną. W dniu 15 sierpnia obchodzono jedno z najstarszych świąt Maryjnych na Wschodzie, bardzo popularne wśród ludu.

Odwiedzin: 7586

Autor: matusiakReligia

Teraz czytane artykuły

Badania genealogiczne – fascynująca podróż w przeszłość - Człowiek
Badania genealogiczne – fascynująca podróż w przeszłość -

Coraz więcej z Nas bada swoją przeszłość, szukając przodków. Jak przygotować się do zbierania informacji o swojej rodzinie?

Odwiedzin: 2569

Autor: matusiakCzłowiek

Komentarze: 1

Bojler elektryczny, najbardziej ekonomiczne ustawienie i ogrzanie wody - Dom i ogród
Bojler elektryczny, najbardziej ekonomiczne ustawienie i ogrzanie wody -

Jaką temperaturę ustawić na termostacie bojlera, aby zminimalizować opłaty za prąd? Opiszemy kilka ważnych zasad związanych z oszczędna pracą bojlera. Zmniejsz swoje rachunki za prąd.

Odwiedzin: 202318

Autor: PaMDom i ogród

Komentarze: 50

Muzeum Stutthof w Sztutowie – ważne miejsce pamięci - Ciekawe miejsca
Muzeum Stutthof w Sztutowie – ważne miejsce pamięci  -

„Nigdy więcej” – te słowa wypowiedziała była więźniarka jednego z niemieckich obozów koncentracyjnych, miejsc strasznych, zbudowanych w celu „ostatecznego rozwiązania kwestii żydowskiej”, czyli masowego mordu niewinnych ludzkich istnień. W okolicach Gdańska także znajdował się taki obóz. Obecnie jest tam muzeum, które nie pozwala na to, by zanikła pamięć o tych dawnyc

Jak napisać scenariusz filmowy? - Recenzje książek
Jak napisać scenariusz filmowy? -

Robin U. Russin oraz Wiliam M. Downs, dwaj amerykańscy scenarzyści całą swoją wiedzę zabrali w jednej książce. W przystępny sposób, dzieląc na poszczególne części, opisali wszystko: od techniki po ciekawostki. „Jak napisać scenariusz filmowy” to najlepsza pozycja na rynku zarówno dla laików jak i nieco doświadczonych pisarzy. To biblia dla scenarzystów.

Odwiedzin: 11290

Autor: aragorn136Recenzje książek

Komentarze: 4

Taki gruby, taki chudy może Świętym być … Mikołajem! - Artykuły o filmach
Taki gruby, taki chudy może Świętym być … Mikołajem! -

Hohohohoho! Jestem już blisko. Byliście w tym roku grzeczni? Mam nadzieję, że tak! Jeśli nie, to złoję wam skórę! Spokojnie. Tak naprawdę jestem miłym panem i kocham wszystkie dzieci.

Odwiedzin: 6470

Autor: pjArtykuły o filmach

Komentarze: 3

Wywiad z zespołem Wpół do Bluesa - Zespoły i Artyści
Wywiad z zespołem Wpół do Bluesa -

Zawsze cieszymy się, wręcz jesteśmy dumni, kiedy odkrywamy, że w małych miejscowościach nie brakuje bardzo utalentowanych, często młodych ludzi. Należą do nich chłopaki z rockowo-bluesowego zespołu Wpół do Bluesa z Kujaw. Osobiście rozmawialiśmy z wokalistą Bartoszem Delewskim oraz gitarzystą Wojciechem Kaniewskim.

"Podatek od miłości" – Pokochać wroga - Recenzje filmów
"Podatek od miłości" – Pokochać wroga -

Zabawna i urocza polska komedia romantyczna – brzmi jak oksymoron, nieprawdaż? W zalewie reprezentantów owego gatunku rzadko bowiem trafia na nasz kinowy rynek tytuł, który można obejrzeć bez większej żenady. „Podatek od miłości” Bartłomieja Ignaciuka na szczęście jest filmem nad wyraz udanym i obok „Listów do M” i „Planety singli” stanowi przykład produkcji godnej po

Reinkarnacja – niezwykłe zjawisko - Niewiarygodne, niewyjaśnione
Reinkarnacja – niezwykłe zjawisko -

Od najdawniejszych czasów ludzie z różnych kultur i religii (głównie buddyzm i hinduizm) byli głęboko przekonani, że ich obecne życie nie jest jedynym i po śmierci odrodzą się na nowo.

Odwiedzin: 11192

Autor: pjNiewiarygodne, niewyjaśnione

Komentarze: 1

Placki na sodzie babci Marysi - Przepisy
Placki na sodzie babci Marysi -

To bardzo szybkie i proste w wykonaniu, szczególnie popularne na Kujawach danie, które może przygotować każdy (nawet nie posiadający talentu kulinarnego). Zapewne niektórym kojarzy się ze smakiem z dzieciństwa, kiedy to nasze kochane babcie częstowały nas tymi lekkimi i puszystymi placuszkami.

Odwiedzin: 21670

Autor: pjPrzepisy
Joaquine Phoenix – ekscentryk, który kroczy własną ścieżką - Ludzie kina
Joaquine Phoenix – ekscentryk, który kroczy własną ścieżką -

Kiedy zobaczyłem go po raz pierwszy w thrillerze „8 milimetrów” (1999) Joela Schumachera, prawie zaniemówiłem. Jako specjalista od snuff porno – Max Callifornia przyćmił w rzeczonym obrazie samego Nicolasa Cage’a, pokazując aktorstwo na wysokim poziomie. Miał to coś w oku: tajemnicę, szczyptę charyzmy, niezdrową fascynację. A już rok później za kolejną drugoplanową ro

Odwiedzin: 497

Autor: pjLudzie kina
Bugatti La Voiture Noire – pojazd o jakim możemy tylko pomarzyć, sprzedany za niewyobrażalną kwotę! - Nowinki motoryzacyjne
Bugatti La Voiture Noire – pojazd o jakim możemy tylko pomarzyć, sprzedany za niewyobrażalną kwotę! -

Kilka lat temu na łamach portalu Altao.pl ukazał się artykuł o dziesięciu najdroższych autach świata. Ale są one niczym w porównaniu z najnowszym, mającym 8-litrowy silnik i 1500 koni mechanicznych jedynym modelem Bugatti La Voiture Noire. To auto, które zostało zaprezentowane na tegorocznych targach w Genewie. Jego cena przyprawia o prawdziwy zawrót głowy!

Bartłomiej Topa – Od Zenka do Twardziela - Ludzie kina
Bartłomiej Topa – Od Zenka do Twardziela -

Niezbadane są ścieżki aktorskiej kariery. Bywa tak, że jedna rola może zaszufladkować na długie lata. Wydawało się, że to spotka właśnie Bartłomieja Topę, który niegdyś stał się znany w Polsce jako Zenek z serialu „Złotopolscy” (od 1999 roku). Niezbyt rozgarnięty, zarzucający grzywką mieszkaniec małej wsi zjednał sobie sympatię widzów. Nie było jednak mowy, aby wówcza

Odwiedzin: 3010

Autor: pjLudzie kina

Komentarze: 1

Dziwne światła na polskim niebie 24 maja 2019 - Kosmos
Dziwne światła na polskim niebie 24 maja 2019 -

24 maja 2019 roku około 23:00 na polskim niebie były widoczne dziwne światła poruszające się w linii prostej. Było ich 60 i leciały jedna za drugą, tworząc niesamowite zjawisko. Czy to było UFO?

Odwiedzin: 12522

Autor: PaMKosmos

Komentarze: 57

Wywiad z Adrianem Karczewskim – muzykalnym i sympatycznym wokalistą z Opola - Zespoły i Artyści
Wywiad z Adrianem Karczewskim – muzykalnym i sympatycznym wokalistą z Opola -

Adrian Karczewski to kolejny młody człowiek z ogromną pasją, z którym mieliśmy okazję przeprowadzić wywiad. Muzyka to całe jego życie. Już ponad 10 lat oddaje się jej bez reszty. Był finalistą Opolskiego Festiwalu Talentów. Pisze teksty, śpiewa, porywa to tańca, kręci teledyski. Może i – jak sam twierdzi – nie jest w tym idealny, ale robi to, co kocha i wyznaje ciekaw

Odwiedzin: 1865

Autor: adminZespoły i Artyści

Komentarze: 1

Cannes 2014 dobiegł końca - Kultura
Cannes 2014 dobiegł końca -

25 maja zakończył się 67. festiwal w Cannes. To było, jak zawsze, wielkie święto kina. O główną nagrodę - Złotą Palmę, walczyło 18 filmów. Ostatecznie zwyciężył obraz pt. „Winter Sleep” tureckiego reżysera Nuriego Bilge Ceylana.

Odwiedzin: 1968

Autor: pjKultura
"Transformers: Wiek zagłady" – Lśniący złom - Recenzje filmów
"Transformers: Wiek zagłady" – Lśniący złom -

Jam jest potężny Optimus Prime i powiadam Wam – mieszkańcy planety Ziemia, że oto Ja i moje Autoboty kolejny raz powracamy w filmie „Transformers: Wiek zagłady” (27 czerwca w Polsce). Przez około trzy godziny (!), niemal bez przerwy, toczymy bój o być albo nie być dla ludzkiej rasy. Głośniej, szybciej i bardziej efekciarsko, aż do granic wytrzymałości widza.

"Assassin’s Creed: Liberation HD" – Zniewolona - Recenzje gier
"Assassin’s Creed: Liberation HD" – Zniewolona -

„Assassin’s Creed: Liberation HD” miał już swoją premierę w październiku 2012 roku. Był to tzw. exclusive na konsole przenośne PlayStation Vita. Teraz doczekaliśmy się konwersji tej gry na komputery stacjonarne w wyższej jakości graficznej. Niestety, nad czym pewnie większość ubolewa, nie została wydana polska wersja językowa. Co ma zatem do zaoferowania stara, a jedn

Oscary 2015: Triumf "Idy"! - Kultura
Oscary 2015: Triumf "Idy"! -

Radość ogromna. Wreszcie, pierwszy raz w historii polska produkcja otrzymała Oscara w kategorii najlepszy nieanglojęzyczny. Czy „Ida” zasłużyła na tę najważniejszą, prestiżową nagrodę? O tym będą zapewne toczyć się zażarte dyskusje. Wielkim zwycięzcą był „Birdman”, którego wyróżniono za najlepszy film, scenariusz oryginalny, reżyserię oraz zdjęcia. Doceniono również z

Odwiedzin: 1566

Autor: pjKultura

Nowości

Koronawirus: COVID19 - SARS – Wykład profesora Krzysztofa Pyrcia - Genetyka i Biologia
$nazwa

Godzinny wykład profesora Krzysztofa Pyrcia na temat koronawirusa. Profesor Pyrć bardzo ciekawie przedstawia wszystkie cechy koronawirusów. Zapraszamy do oglądania!

Odwiedzin: 101

Autor: adminGenetyka i Biologia

Komentarze: 2

"Pakt Ribbentrop-Beck. Czyli jak Polacy mogli u boku III Rzeszy pokonać Związek Sowiecki" – Honor a przetrwanie narodu - Recenzje książek
"Pakt Ribbentrop-Beck. Czyli jak Polacy mogli u boku III Rzeszy pokonać Związek Sowiecki" – Honor a przetrwanie narodu -

Żyjąc dziś w wolnej Polsce, niełatwo oceniać decyzje ludzi sprzed kilkudziesięciu lat. Co innego, kiedy owe decyzje podejmowali nie zwykli mieszkańcy naszego kraju, a ludzie pełniący ważne funkcje, zasiadający na rządowych stołkach w czasach bardzo niepewnych. Ich czyny podlegają głębszej analizie. Weźmy chociażby pod uwagę Józefa Becka – ministra spraw zagranicznych,

Człowiek, który kocha horrory – rozmowa z reżyserem Bartoszem M. Kowalskim! - Ludzie kina
Człowiek, który kocha horrory – rozmowa z reżyserem Bartoszem M. Kowalskim! -

Ma dopiero 35 lat, a już dał się poznać, nie tylko jako idący pod prąd reżyser, ale także jako zdolny scenarzysta i ambitny człowiek. Z rodzinnej Gdyni wyruszył do Paryża i Los Angeles, aby tam ukończyć szkoły filmowe. Zaczynał od ciekawych dokumentów („Moja wola”, „Niepowstrzymani”), a w 2016 zaskoczył, a niektórych zszokował, „Placem zabaw” – zainspirowanym prawdziw

Odwiedzin: 332

Autor: adminLudzie kina

Komentarze: 1

Kwiat Jabłoni wykonuje "Niemożliwe", a świat staje się piękniejszy! - Recenzje płyt
Kwiat Jabłoni wykonuje "Niemożliwe", a świat staje się piękniejszy! -

„Niemożliwe nam się dostało. Nie ma powodów do łez. A każdy mówi, że mało. Musisz więcej niż chcesz” – śpiewa, w refrenie tytułowego, drugiego, singla debiutanckiego albumu, duet Kwiat Jabłoni. Faktycznie niemożliwe się im przydarzyło – mogą płakać, ale tylko ze szczęścia i osiągnęli to, co bardzo chcieli. Są młodym rodzeństwem. Zaczynali w marcu 2018 roku na YouTubie

"W lesie dziś nie zaśnie nikt" – Biegnij Julek, biegnij! - Recenzje filmów
"W lesie dziś nie zaśnie nikt" – Biegnij Julek, biegnij! -

Polski slasher – przecież to brzmi, jak przerażający oksymoron. I gdyby ktoś kilka lat temu stwierdził, że zostanie zrealizowany, to bym mu powiedział, by więcej nie ćpał. A nawet, jeśli uwierzyłbym w te słowa, to na pewno jedyną obroną przed tą produkcją byłaby ucieczka, gdzie pieprz rośnie. Tymczasem nie dość, że slasher (towar deficytowy) się narodził, to jeszcze –

Odwiedzin: 245

Autor: aragorn136Recenzje filmów

Komentarze: 3

Włocławska młodzież nakręciła teledysk o koronawirusie! - Zabawne
$nazwa

Koronawirus spędza sen z powiek Polaków i powoli staje się elementem… popkultury. Możecie zakrzyknąć, ale jak to! To nie wypada, aby o nim opowiadać żarty, wstawiać memy czy śpiewać. Ale co w tym złego? Warto przecież rozładowywać napiętą i ponurą atmosferą, i jednocześnie edukować. Tak zrobiła młodzież z Włocławka – kilku chłopaków z grupy California Park, trenującyc

Odwiedzin: 112

Autor: adminZabawne

Artykuły z tej samej kategorii

Jakie zawody będą potrzebne w przyszłości? - Człowiek
Jakie zawody będą potrzebne w przyszłości? -

Wielu absolwentów szkół średnich zadaje sobie pytanie: jaki zawód wybrać, by w przyszłości znaleźć wymarzoną pracę? Przedstawimy porady i prognozy jakimi możemy kierować się dziś, by lepiej zaplanować własną przyszłość.

Odwiedzin: 27232

Autor: PaMCzłowiek

Komentarze: 1

Pieniądze leżą na ulicy – artyści uliczni - Człowiek
Pieniądze leżą na ulicy – artyści uliczni -

Pieniądze leżą na ulicy, wystarczy się pochylić. Zobaczcie jak ludzie zarabiają na chleb. Jak odkryli w sobie talent i wykorzystują umiejętności na ulicy by zarobić pieniądze.

Odwiedzin: 9386

Autor: PaMCzłowiek
Genetyka nie kłamie – przodkowie sprzed tysięcy lat wśród nas - Człowiek
Genetyka nie kłamie – przodkowie sprzed tysięcy lat wśród nas -

Grupa badawcza studiująca DNA człowieka sprzed prawie 8 tysięcy lat żyjącego na terenie wschodniej Rosji odkryła, że dwie kobiety były spokrewnione ze współczesnymi ludźmi zamieszkującymi daleki i zimny obszar dzisiejszej Azji.

Samobójstwa - Człowiek
Samobójstwa -

Samobójca to osoba odważna – bo dopuszcza się takiego czynu, a może tchórzliwa bo nie potrafi już dalej żyć i odbiera sobie życie?

Odwiedzin: 6428

Autor: PaMCzłowiek

Komentarze: 7

Kobe Bryant: "Droga Koszykówko" byłaś dla mnie życiem i pasją! - Człowiek
$nazwa

26 stycznia 2020 roku świat sportu zapłakał. W katastrofie helikoptera zginął 41-letni Kobe Bryant – amerykański koszykarz NBA, jeden z najlepszych w historii tego sportu. Jego prywatna maszyna rozbiła się 65 kilometrów na północny-zachód od Los Angeles. Powodem mogła być gęsta mgła. Na pokładzie znajdowało się jeszcze 8 osób, w tym 13-letnia, także grająca w koszyków

Odwiedzin: 313

Autor: adminCzłowiek

Pliki cookie pomagają nam technicznie prowadzić portal Altao.pl. Korzystając z portalu, zgadzasz się na użycie plików cookie. Pliki cookie są wykorzystywane tylko do działań techniczno-administracyjnych i nie przekazują danych osobowych oraz informacji z tej strony osobom trzecim. Wszystkie artykuły wraz ze zdjęciami i materiałami dostępnymi na portalu są własnością użytkowników. Administrator i właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za tresci prezentowane przez autorów artykułów. Dodając artykuł, zgadzasz się z regulaminem portalu oraz ponosisz odpowiedzialność za wszystkie materiały umieszczone przez Ciebie na stronie altao.pl. Szczegóły dostępne w regulaminie portalu.

© 2020 altao.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone.
0.156

Akceptuję pliki cookies
W ramach naszego portalu stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym momencie zmiany ustawień dotyczących cookies. Jednocześnie informujemy, iż warunkiem koniecznym do prawidłowej pracy portalu Altao.pl jest włączenie obsługi plików cookies.

Rozumiem i akceptuję